Как запарить еловый веник – хитрости, техника и противопоказания

Содержание

Как правильно запаривать веник в бане? Виды веников и простые техники

Как запарить еловый веник – хитрости, техника и противопоказания

Замачивать веник для русской бани – несложно, но у этой процедуры есть свои нюансы. цель манипуляций, чтобы после замачивания банный аксессуар был пушистый, гибкий, отдавал максимальный объем эфирных масел и полезных компонентов, а листья при этом не облетали через пару взмахов. 

Качественно замоченный веник обеспечит правильный массаж, который, в свою очередь, усилит кровообращение, будет способствовать более динамичному выделению пота и ускорению обменных процессов.

ТОП-5 способов запаривания веника для бани 

Способ №1 – экспресс или «ленивый»:

  • веничек окунается в запарник с кипятком на пару минут;
  • вынимается, но не отряхивается от лишней влаги;
  • держится над каменкой в течение нескольких секунд;
  • сочетание горячей воды и густого пара сделают свое дело – банный аксессуар готов к эксплуатации. 

Способ №2 – классический:

При запаривании веника парная наполняется приятным и полезным ароматом натуральных эфирных масел.

  • за пару часов до предполагаемого парения главный банный аксессуар кладется в запарник с теплой водой на 15 – 25 минут;
  • в запарник добавляется горячая вода, сверху он накрывается крышкой;
  • пусть веник немного отстоится, его можно периодически переворачивать, чтобы тепло воздействовало со всех сторон;
  • когда видите, что листья качественно пропарились, вынимаете веничек и смело применяете его по назначению. 

Способ №3 – ночной:

  • за 10 – 12 часов до предполагаемого визита в баньку веник кладется в кадушку с холодной водой;
  • утром аксессуар можно доставать и применять;
  • данный способ всегда действенен, поскольку после «холодного запаривания» листья не опадут.

Способ №4 – когда без «паровой бани» не обойтись:

  • за 4 – 5 часов до предполагаемой процедуры прополоскать веник в теплой, а потом в горячей воде;
  • хорошенько отряхнуть остатки влаги и поместить веничек в пакет;
  • спустя 30 – 40 минут ополоснуть и подержать над каменкой, чтобы лишняя влага отошла. 
  • за 1 – 2 ч. до предполагаемого захода в парную поместить веник на 30 – 40 мин. в запарник с теплой водичкой;
  • переворачивать по часовой стрелке, чтобы каждая сторона хорошо окуналась в воду;
  • вынуть веничек из запарника и поставить в кадушку (или ведро, тазик) ручкой вниз в виде «букетика». Таким образом, ветки будут более гибкими и эластичными, веник пропитается влагой;
  • после веник можно слегка подержать над раскаленными камнями.

При выборе конкретного способа стоит отталкиваться от следующих факторов:

  • сколько времени у вас есть на подготовку;
  • какой именно веник вы планируете использовать;
  • в каком состоянии веничек (высушенный или свежий веник). 

Общие рекомендации, как правильно размачивать веник 

  • ПОДГОТОВКА ВАЖНА. Всегда перед запариванием хорошенько вымойте и прополощите веник, чтобы убрать пыль, остатки грязи, подготовить стебли и листья к дальнейшему процессу распаривания. 
  • КОНТРОЛЬ. Запаривание веника – процесс, который требует вашего особенного внимания. Вы должны следить, чтобы листья не «обмякли», а стебли не «раскисли».
  • СУХОЙ ВЕНИК – ПАРИМ, СЫРОЙ – ОПОЛАСКИВАЕМ. Веники, изготовленные из свежих стеблей, можно не запаривать. Их достаточно ополоснуть под струей воды, встряхнуть и уже применять по назначению. 
  • НЕ ВЫЛИВАЙТЕ НАСТОЙ ИЗ ЗАПАРНИКА. Воду из запарника можно использовать с делом – это же целебный и натуральный настой! Например, для мытья головы или всего тела. Да-да, не стоит бояться того, что вода мутноватая, зато, сколько в ней пользы! Помимо потрясающего аромата, вы получите ощущение свежести, и «впитаете» дополнительную порцию полезных элементов. 
  • СЛЕДИМ ЗА ЛИСТЬЯМИ. Веники с ломкими листами запариваем в негорячей воде и затем прогреваем над камнями, а сухие можно замачивать и в холодной водичке. Когда поворачиваем веник над раскаленными камнями, нужно следить, чтобы листья не слипались. Ваш идеальный веничек должен быть объемным и пушистым. 

Как правильно запарить сухой березовый веник для бани?

Березовые веники сочетают в себе полезные свойства и долговечность. Березовые веники возглавляют ТОП самых востребованных банных аксессуаров. Стебли березы отличаются эластичностью, гибкостью, а листья – в меру клейкие.

Они хорошо отдают свои полезные свойства, кожа становится подтянутой, гладкой, а мелкие раны быстро затягиваются.

И, конечно же, массаж березовым веником невероятно приятен, так как листья имеют пористую текстуру и слегка шероховатую поверхность. 

Запариваем сухой веник из березы:

  • сначала ополаскиваем березовый веничек в теплой водичке;
  • отправляем в кадушку с прохладной водой на 2 – 4 минуты;
  • готовим запарник, в который наливаем воду, нагретую до 40 градусов, кладем в эту жидкость веник на 5 – 7 минут, а потом доливаем несколько банок кипятка и настаиваем в течение 15 – 20 мин.;
  • достаем веничек из запарника, слегка отряхиваем, после чего прокручиваем над камнями в течение нескольких секунд. 

Следите за тем, чтобы листья не касались и не падали на камни – во избежание копоти и гари. 

Готовые рекомендации – как правильно запарить дубовый веник для бани?

Веничек из дубовых веток – еще один фаворит среди любителей пара и банного массажа. Ветви дуба  в меру эластичные и гибкие, листья крупные, плотные и крепкие.

Пожалуй, идеальный аксессуар для «нагнетания» тепла над поверхностью тела и природного массажа.

Дубовые веники чаще всего заготавливают осенью, используя при этом веточки «зимних» деревьев (тех, которые не сбрасывают листву на период зимы). 

Приготавливать веник из дуба необходимо следующим образом:

  • промываем веничек в душе;
  • наполняем ведро прохладной водой, куда окунаем веник на пару минут;
  • в запарник наливаем теплую воду, кладем туда банный аксессуар на 6 – 8 мин., после чего доливаем немного горячей воды и держим веник еще минут 10 – 15;
  • достаем дубовый веник из запарника, отряхиваем, прогреваем над каменкой и используем по назначению. 

Как запаривать еловый или можжевеловый веник?

  • сразу же помещаем веничек в кипяток, так как хвойные ветви, как правило, плотные;
  • пусть веник полежит в запарнике около 30 мин. Для лучшего эффекта положите сверху крышку;
  • после запаривания веник встряхиваем и ставим в ведро по принципу «букета».  

4 важных секрета запаривания веников от бывалых банщиков 

Хорошо пропаренный веник оказывает мягкое массажное воздействие на кожу. То, в какой воде необходимо запаривать веник для бани, зависит от изначального состояния банного аксессуара. 

1. Как легко превратить сухой веничек в свежий?  Это важно! Не всегда подходит обработка горячей водой. Больше подойдет прохладная, но при этом банный атрибут должен находиться в жидкости минимум восемь часов. 

2. Как  «реанимировать» очень сухие веники?  Смысл процедуры заключается в поочередном воздействии на стебли и листья горячей воды и пара от печи. Веник окунается в запарник с горячей водой на 1,5 – 2 минуты, вынимается, отряхивается и держится над камнями до 30 секунд. При необходимости такой цикл можно повторить несколько раз, пока веник не примет должный объем. 

3. Стоит ли распаривать замороженный веник? Да, стоит. Сначала его необходимо «разморозить», оставив на несколько часов в теплом помещении (например, на полке, но не на камнях). Когда он оттает, опускаем аксессуар в запарник с теплой водой, встряхиваем и в течение 5 – 10 секунд просушиваем над камнями. Веничек должен быть шелковым, но с прочными прутьями. 

4. Почему нужно использовать специальный запарник для веников?  Потому что он хорошо «держит» температуру воды, защищает веничек от попадания лишнего мусора и прочих элементов во время запаривания, создает нужную атмосферу внутри. 

Веничек из ели — эй, помягче!

Как запарить еловый веник – хитрости, техника и противопоказания

Хвойные веники — банная экзотика. Но так было не всегда, а только после распространения синтетических лекарств.

Применяя в бане еловый веник, можно забыть об антибиотиках, препаратах для лечения невралгии, воспаления в мышцах, суставах, органах дыхания.

«Напористый» помощник требует к себе внимательного отношения, только на таких условиях «соглашается» раскрыть весь свой богатый потенциал. Итак, кому и почему полезно париться им?

Веник из еловых веток — ароматное исцеление

Жителей лесной зоны, строителей, лесохимиков и всех любителей новогодних праздников не надо убеждать в пользе ели. Это настоящий кладезь витаминов, «хлебное дерево» для мебельщиков и производителей бумаги. Использование хвойного веника в бане — народная традиция, основанная на стремлении к экстриму, любви к приятному аромату хвои.

В Древней Руси запах ели считался лекарством от многих болезней, хорошей защитой от темных сил

Лечение колючим веником в бане полезно при кашле, простуде, кожных сыпях, ревматических болях. При настаивании молодых побегов на меду получается лекарство от бронхита.

Наши предки использовали вечнозеленую лесную красавицу, не зная ни одного мудреного названия из ее химического состава.

Образованный современный человек часто требует список преимуществ и недостатков, чтобы взвесить за и против.

1

Почки и хвоя ели содержат растительные пигменты хлорофилл, каротин и ксантофилл. Углеводы представлены глюкозой, фруктозой, пектинами и глюкозидами.

Есть фитонциды, витамины, смолы, пектины, протеины, калий, кальций, железо, магний. Количество аскорбиновой кислоты в 25 раз больше, чем в картофеле, содержание каротина находится почти на уровне моркови.

Присутствуют жиры, витамин Е, спирты, терпены и терпеноиды, органические кислоты.

Действие хвои на организм человека:

• противовоспалительное;• десенсибилизирующее;• противоревматическое;• антицеллюлитное;• муколитическое;• отхаркивающее;• антиоксидантное;• болеутоляющее;• антисептическое;

• регенерирующее.

Фитонциды ели дезинфицируют воздух; бальзамический, смолистый аромат очищает и тонизирует организм, укрепляет силы, повышает настроение. Только следует приготовиться к острым ощущениям в буквальном смысле слова.

Иголочки банного веника могут вызвать дискомфорт, но вместе с каждым прикосновением освобождаются ценные компоненты масла и сока.

Благодаря теплу и влаге они достигают глубоких слоев кожи, проникают в дыхательные пути и легкие.

Правильная заготовка — 50% успеха банных процедур

Еловая хвоя — отличный природный антибиотик, источник витаминов. целебного эфирного масла и других веществ варьируетсяв зависимости от времени года, возраста и освещенности.

Наибольшее количество витамина С накапливает молодая хвоя в верхней части дерева, максимум приходится на конец зимы и раннюю весну.

большинства физиологически активных веществ повышается весной-летом, когда активно идут ростовые процессы.

2

Заготавливайте еловые ветки с мая по июнь, когда хвоя считается самой полезной, мягче действует на кожу

Неужели собранными летом вениками заполнять холодильник?! Более доступное решение — в любое время года заготавливать веточки в лесу, незадолго до банного дня.

Выбирать следует молодые побеги, расположенные преимущественно в освещенной солнцем части кроны. Связывают еловые веники очень плотно, по краям укладывают самые пушистые веточки. Хорошо сочетается хвоя с березовыми листьями, эвкалиптом и лавандой.

Можно делать комбинированные веники, но другого растительного материала добавлять немного.

Поверхность даже молодых еловых веток довольно грубая, сучковатая, смолистая. Для безопасности и удобства рекомендуется тщательно очистить нижние части от иголок, плотно обмотать ручку веревкой либо полоской ткани. Идеальный вариант, когда веник имеет округлую или овальную формы, с удобной ручкой, без торчащих из него сучков или отдельных веток.

Баня, кожа и колючая хвоя — показания и противопоказания

Еловый веник в бане — гарант эффективных очищающих, лечебных, профилактических и оздоровительных процедур. По сути, это сочетание популярных нынче приемов ароматерапии с массажем.

Происходит усиление микроциркуляции, активизируется работа дыхательной, сердечно-сосудистой, нервной систем, органов выделения и кожи.

Лечение в бане отлично помогает при первых симптомах простуды: головной боли, слабости, осиплости голоса, насморке.

3

Показания для банных процедур с еловым веником:

• инфекции, воспалительные процессы в дыхательных путях и легких;• болезни почек и надпочечников;• суставные и мышечные боли;• эндокринные нарушения;• бронхит, астма, кашель;• «гусиная кожа»;• радикулит;• невралгии;

• цистит.

Смолистый аромат ели благотворно действует на дыхательные пути: дезинфицирует слизистую, снимает бронхоспазм. Еще одно замечание, касающееся простуды, кашля.

Симптомы появляются не только в результате активности вирусов и бактерий, сам организм чрезмерно реагирует на них, происходит сенсибилизация.

Антимикробный и десенсибилизирующий эффект елового веника проявляется в момент запаривания и непосредственно во время парения.

Компоненты хвои считаются нетоксичными и гипоаллергенными

В бане происходит обильное выделение пота вместе с токсинами через кожу, а массаж хвойных иголочек усиливает этот процесс. Отвлекающие покалывания замечательно отвлекают от депрессии. Эфирное масло ели хорошо справляется с проблемами волос: помогает избавиться от перхоти, выпадения, секущихся кончиков.

Противопоказан такой веник при наличии язвочек на коже, повышенной чувствительности к смолам и скипидару. Побочные эффекты в организме могут вызвать прикосновения колючих веточек, особенно у людей с наследственной предрасположенностью к аллергическим реакциям.

Как правильно париться — рекомендации

4

Перед использованием веник нужно запарить в горячей воде, чтобы сделать мягче и податливей. Такая же подготовка необходима телу для получения удовольствия и пользы от процедуры.

Еловый веник размягчается в воде за 20–25 минут, за это время воздух уже наполняется фитонцидами и другими летучими компонентами. После запаривания в кипятке потребуется ополаскивание хвои в теплой воде. На распаривание тела отводится 10–15 минут, чтобы кожа стала теплой, влажной и эластичной.

Тогда покалывание от иголочек будет не таким болезненным, кроме того, лучше впитается пар вместе с полезными веществами хвои.

Через слизистую носа летучие вещества проникают в кровь так же быстро, как при внутривенных инъекциях (уколах)

Рекомендуется особенно не усердствовать с веником из ели, даже при наличии богатого опыта банных процедур. Удары и поглаживания должны быть щадящими, не такими хлесткими, как при использовании, например, березы или липы.

Желание попариться соизмеряют со своими возможностями, особенно при чувствительной коже. В этом случае веник можно завернуть в кусок ткани, положить на полку и лечь спиной (при остеохондрозе, радикулите, заболеваниях легких, почек).

Либо лежать на животе, подложив его под бедра (при целлюлите и «гусиной коже»).

Полезные вещества елового веника оберегают от инфекции, повышают защитные свойства иммунитета и активизируют метаболические процессы в организме. Как и большинство хвойных ароматов, запах ели оказывает успокаивающее и возбуждающее действие одновременно.

После нервного, беспокойного дня он расслабляет, убаюкивает, дает отдых от умственных нагрузок. Тем, кто чувствует вялость, апатию, баня с ним помогает взбодриться.

Свежий, чистый аромат снимает эмоциональные блоки и заставляет думать о своих истинных желаниях.

Веники еловые [для бани]: особенности изготовления и использования

Как запарить еловый веник – хитрости, техника и противопоказания

Законное и, абсолютно заслуженное место в банной кладовке, в подавляющем большинстве случаев, занимают два основных вида веника: березовый и дубовый.

Однако, традиционная банная культура знает массу примеров использования в парильном обиходе веников из иных, не совсем привычных, растений: от крапивы до можжевельника.

А какое место в этой иерархии занимают веники еловые? Давайте посмотрим.

Ель в народной мифологии

Справедливости ради, сразу стоит сказать, что в легендах и мифах многих народов мира еловое дерево связано с культом мертвых.

В нашей славянской традиции в некоторых местах, еловый веник для бани, не использовали вовсе, по крайней мере, в повседневном быту. Его предназначение определялось одной лишь функцией.

Им опаривали покойников, обустраивая, для уходящих в иной мир, последнюю помывку на этом свете. Особенно сильны такие течения были на Русском Севере и в среде староверов.

Даже народная мудрость сохранила для нас некоторые примеры отождествляющие ель, как символ смерти. Выражение «Смотреть под елку» означало, долго болеть, находиться на грани жизни и смерти.

А фраза «Пойти по еловой дорожке» и вовсе указывала на верный путь в сторону лучшего из миров.

Действительно, даже в средней полосе России, покойного обкладывали еловыми лапами, ими же устилали пол в комнатах и путь похоронной процессии, да и саму могилу, в порядке вещей было, на время зимнего ненастья укрывать еловыми ветками.

В древнеримской культуре еще Плиний Старший, на заре зарождения христианства, указывал на ель, как на «древо мертвых».

Древние германцы рассматривали высокую могучую ель, подпирающую небо, неким аналогом Мирового Древа, в кроне которого происходит противостояние Добра и Зла. Еловый лес всегда угрюм, молчалив и мрачен.

В темной кроне этого дерева любят обосновываться совы и филины, которых исстари считали первыми подручными лешего. Из — за того, что в ель очень часто попадают молнии, наши предки полагали, что там нашли прибежище злые духи.

До сих пор, в Белоруссии сильны поверья о недопустимости высаживания ели возле дома. В Полесье, в чистых ельниках не принято было собирать грибы, ягоды, лечебные травы и коренья.

Нужно было, чтобы в рощах, ель соседствовала с иными породами деревьев, которые бы разбавляли ее негативную энергетику. Ну, и в завершении этого раздела, стоит сказать, что особенно недоброжелательно ель относилась к мужчинам.

Доходило до того, что суеверные представители сильной половины человечества категорически отказывались заготавливать еловую древесину, хоть на дрова, хоть на деловой лес.


Польза еловых процедур с научной точки зрения

Если вы не относите себя к сторонникам предрассудков и на все процессы смотрите с сугубо научной точки зрения, то этот раздел исключительно для вас.

Ель, кладезь витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ, к которым, в первую очередь, стоит отнести фитонциды.

Не секрет, что это дерево относится к группе деревьев долгожителей и как показал радиоуглеродный анализ, на скалах Западной Швеции произрастает экземпляр, которому порядка 10000 лет. Очевидно, что ствол представляет собой побег — клон, однако, корневая система появилась задолго до Рождества Христового.

Вечнозеленая крона этого растения — хвоя обладает рядом выдающихся свойств, среди которых особенно стоит отметить следующие:

  • Противомикробное, которое выражается в способности подавлять развитие и жизнедеятельность различных патогенных микроорганизмов;
  • Противовоспалительное, сходное с первым, и основанное на высокой концентрации фитонцидов;
  • Обезболивающее. Естественно, что по эффективности оно не может соперничать с синтетическими анальгетиками, однако, для сугубо натурального средства уровень воздействия на рецепторы человеческого организма довольно ощутимый;
  • Высокое содержание витаминов, в первую очередь аскорбиновой кислоты, обуславливает активное противоцинготное воздействие. Недаром на сибирских лесоповалах, опытные заключенные предпочитали чаю, отвар еловой хвои, с примесью некоторого количества молодой коры. Несмотря на весьма посредственный и своеобразный вкус напитка, хвоя обеспечивала организм ударной дозой витамина С, а кора, обладающая выраженным вяжущим свойством блокировала кровотечение;
  • Стоит отметить высокие мочегонные, желчегонные и отхаркивающие качества такого сырья.

Внимание! Еловая хвоя является хорошим источником незаменимых аминокислот и микроэлементов, представленных солями цинка, железа, кобальта, селена, меди и марганца. Настоящая зеленая лаборатория!

Для того чтобы полностью раскрыть позитивный потенциал еловой хвои, приведем следующую таблицу:

Еловый веник: как запарить, польза для здоровья

Как запарить еловый веник – хитрости, техника и противопоказания

В клетках каждого дерева имеются полезные свойства. Ель – не исключение из правил. С недавних пор она стала одним из самых желанных гостей в бане.

После распространения различных синтетических лекарств, применение хвойных веников для бани стало экзотикой. Если использовать такой аксессуар, можно забыть про всевозможные проблемы со здоровьем.

Рассмотрим сегодня, как запарить еловый веник для бани.

Исцеление еловым «помощником»

Людям, живущим в лесных зонах, хорошо известно, что ель является отличным помощником в борьбе с недугами. В ней содержится множество витаминов. Также ель является основным материалом для создания мебели и бумаги, которую используют в производственных целях.

С помощью веника из веток дерева можно избавиться от кашля, сыпи, ревматизма и простуды. Если настаивать молодые побеги на меду, то можно получить действующее лекарство, помогающее при бронхите.

Ранее люди не задумывались о преимуществах и недостатках ели. Современному человеку необходимо знать все, чтобы взвесить вред и пользу елового веника для бани.

Полезные действия хвои

В почках хвои ели содержится множество растительных пигментов, углеводы. Также присутствует витамин Е и аскорбиновая кислота. Иными словами, в ели содержатся полезные элементы, необходимые для улучшения здоровья.

Хвоя активно влияет на человеческий организм. Выделим основные действия:

  • Антисептические.
  • Муколитические.
  • Антицеллюлитные.
  • Болеутоляющие.
  • Регенерирующие.

Благодаря фитонцидам, очищается воздух. Аромат ели помогает очистить организм, улучшить настроение и добавит сил.

В начале процедуры придется свыкнуться с мыслью, что нужно будет готовиться к острым ощущениям. Иголки веника для бани вызывают постоянный дискомфорт. Однако с каждым последующим ударом очищается поверхность кожи, а глубокое дыхание позволяет пролечить легкие.

Правильная заготовка веника для банных процедур

Как запарить еловый веник для бани? Можно отыскать множество различных способов заготовления банного аксессуара. Однако существует лишь один правильный метод.

Как известно, хвоя ели – прекрасный антибиотик, насыщенный витаминами. В зависимости от времени года меняется содержание целебных эфирных масел. С конца февраля по конец марта верхние части дерева насыщены витамином С. целебных веществ повышается с наступлением теплой погоды (конец весны – начало лета). В это время происходят активные процессы роста.

Особенности заготовки:

  1. Вне зависимости от времени года заготавливаются веники для бани.
  2. В первую очередь выбираются наиболее молодые побеги, которые располагаются в освещенной части растения.
  3. Связывать веники нужно очень плотно. По краям желательно расположить пушистые веточки. Идеально подойдет сочетание хвои с березовыми листьями. Также можно дополнить такой букет лавандой и эвкалиптом. Иного растительного материала можно добавлять понемногу.

У старых еловых веток поверхность немного грубоватая. Чтобы обезопасить себя, нужно полностью очистить нижние части от иголок. После очистки плотно обматывают ручку веника с помощью веревки. В идеале должен получиться округлый веник без торчащих иголок, веток.

Наглядная инструкция по созданию веника представлена ниже.

Показания и противопоказания

Благодаря еловому венику можно быть уверенным в результативности различных процедур, помогающих улучшить здоровье. Применение ели является отличной альтернативой современным процедурам и массажам.

После бани происходит очищение дыхательных путей, улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы, восстанавливается спокойствие нервной системы.

Также при появлении первых симптомов простуды поможет баня.

Показания для процедур:

  • Появление воспалительных очагов в дыхательных путях.
  • Цистит.
  • Радикулит.
  • Астма, сильный кашель.
  • Простуда.
  • Боли в мышцах и суставах.
  • Проблемы с почками.

При прохождении банных процедур важно учитывать, что хвоя нетоксична.

В процессе распаривания тела происходит стремительное выделение пота через кожу. Также активно выводятся токсины. А дополнительный массаж помогает ускорить данный процесс и избавиться от депрессии.

Противопоказания к банным процедурам:

  • Наличие язв на теле.
  • Сильная чувствительность к скипидару.
  • Наследственная предрасположенность к аллергии.

Польза

У хвойных деревьев имеется множество полезных свойств. При процедурах веник станет отличным помощником и орудием для массажа. Главные преимущества использования елового веника:

  • Благодаря быстрому потоотделению, происходит выведение шлаков и вредных веществ.
  • Улучшается кровоснабжение внутренних органов.
  • Помогает при длительных депрессиях.
  • Устранение болей при радикулите.
  • Помогает избавиться от сильного кашля.
  • Помогает восстановить силы организма для борьбы с микробами.

Рекомендации

Перед началом процедур важно запарить подготовленный еловый веник в горячей воде. Это поможет сделать аксессуар мягче и податливей. Также следует подготовить собственное тело перед процедурами для большего получения пользы.

Запаривается еловый веник в течение получаса. После окончания запаривания следует провести ополаскивание в слегка теплой воде. В течение 20 минут происходит распаривание тела. За это время кожа станет теплой и пригодной для процедур.

Важно не переусердствовать с процедурами и не задерживаться надолго в бане. Даже при наличии богатого опыта важно ощущать чувство меры. Удары должны быть не сильными. При чувствительной коже стоит завернуть веник в ткань и лечь на него спиной. Это поможет избавиться от радикулита и заболеваний легких.

С помощью полезных свойств еловых веников можно быстро избавиться от инфекций, увеличить защитные свойства организма и запустить метаболические процессы.

Запах ели поможет успокоиться, а также повысить работоспособность на длительное время. После тяжелого и нервного дня баня – отличный способ снять напряжение.

Даже при апатии, вялости и депрессии распаривание поможет избавиться от данных проблем.

Еловые веники для бани достаточно трудно найти в продаже. Однако длительное время на поиск полностью окупится, благодаря полезным свойствам ели.

Как правильно запаривать еловый веник для бани

Как запарить еловый веник – хитрости, техника и противопоказания

Веники, связанные из веточек хвойных пород, обладают отличным массажным эффектом. Они хорошо зарекомендовали себя как противорадикулитное средство. Однако, решиться на массаж таким веничком, решится далеко не каждая барышня. Хвойный веник для бани – это настоящий экстрим. Вы только представьте себе, как множество иголок впиваются в вашу нежную распаренную кожу.

Ветви сосны, ели, можжевельника используются для вязки веников. И кора, и хвоя этих пород деревьев давно применяется в медицине. В отличие от лиственных веников, которые собирать нужно в определенное время, сушить, и, впоследствии, замачивать, связать такой веник можно в любое время года. Еловые веники нет смысла собирать заранее, а тем более долго хранить.

Следите, за тем, чтобы смола не попала на волосы. Если избежать контакта со смолой не удалось, возьмите ватку, намочите ее спиртом или водкой – должно помочь.

Зачем выполнять запаривание

Для расслабляющих процедур в бане используются изделия, заготовленные из хвойных и лиственных веток, а также травы. Поэтому каждый тип связки обладает собственными преимуществами, особенностями использования и хранения. По этой причине для бани рекомендуется заготавливать сразу несколько вариантов.

Запаривание веника требуется для того, чтобы он отдавал максимальное количество эфирных масел, смол и полезных элементов, но при этом прослужил как можно дольше. Кроме того, запаривание способствует размягчению сухих и жестких веток, в результате чего они становятся мягкими и эластичными.

Пропаренное изделие хорошо справляется со своей основной задачей – оно оказывает мягкое массажное воздействие на кожу, улучшает кровообращение, способствует тщательному потоотделению и ускорению метаболических процессов.

Запаривание связки наполняет парилку приятным запахом натуральных эфирных масел, что благотворно влияет на органы дыхания.

Запариваем веник

Готовый веник перед использованием необходимо хорошенько распарить. Если этого не сделать, слишком острые иголочки могут повредить вашу кожу.

Положите веник в горячую воду, подержите его минут 20, за это время не только размягчатся жесткие ветки, но и воздух насытится ароматным хвойным запахом.

Дышите полной грудью, пусть насыщенный фитонцидами воздух проникает в самую глубь ваших легких. Он сейчас необычайно чист и полезен.

Жесткие иголки особенности которые имеют еловые веники, не рекомендуется людям с очень чувствительной кожей, но если хорошенько распарить, то можно и попробовать. Для того  чтобы иголки как следует распарились и стали мягкими, замочите еловые веники в тазике с кипятком на 30 минут, но и Вы  тоже должны перед массажем еловые веники,  попарить минут 15 -20.

Смотреть другие банные веники

Веники для бани: виды и особенности

Хвойные веники для бани очень полезны. Некоторые банщики не принимают никакие другие виды пород деревьев, кроме лиственных, обычно парятся только березовыми и дубовыми, но польза хвойных неоспорима.

Кора и иголки таких деревьев издавна используется в народной медицине для лечения множества недугов. Можно использовать в создании аксессуаров для бани следующие деревья: пихту, можжевельник, ель, сосну.

Еловый веник

Лучше всего использовать для парения всегда свежий еловый веник. Плюс данного вида банного аксессуара в том, что собрать ветки ели можно в любое время года и польза всегда будет максимальна. Если возможности собрать еловый веник прямо перед походом в баню нет, то можно сделать это заранее в конце весны. В это время веточки молодые и мягкие, что делает воздействие его на тело нежным.

Предлагаем ознакомиться  Как копать фундамент под баню

Для изготовления банных веников используют травы и ветки с кустов и деревьев. Каждое растение имеет свои целительные свойства. Предлагаем вам ознакомиться с видами банных веников и пользой от их применения.

  • Можжевеловый
  • Еловый
  • Пихтовый
  • Крапивный
  • Бамбуковый
  • Полынный
  • Мятный

Ароматный хлесткий веник является одной из главных принадлежностей русской бани. Древние знахари утверждали, что банное оздоровление невозможно без хорошего веника. Каждая связка имеет свою силу и используется при разных болезнях. В этой статье мы рассмотрим виды веников для бани и их особенности.

Этот вид веников является самым популярным и характеризуется наличием большого количества листьев, что придает изделию хорошую «пушистость». Лиственными вениками удобно париться и производить растирания.

В заготовке веников для бани нет ничего сложного, но, как и в каждом деле, существуют свои нюансы: нужно знать, когда лучше вязать веники для бани, какие выбирать ветки, какой длины они должны быть, как сохранить веники на весь год без потери качества.

Наши предки заготавливали сырье для банных веников в первой половине июня – на Троицын день после Зелёных Святок. Если вы далеки от церковных календарей и обрядов, собирайте ветки в начале июня, когда листва уже выросла и окрепла, но еще не стала блеклой и жухлой.

Вязать веники для бани можно самостоятельно

На церковные  праздники или календарные сроки ориентироваться можно только по регионам: страна у нас большая. Где-то на Троицу уже почти лето, а где-то едва проклюнулись листочки. Так что правильнее ориентироваться на состояние листвы.

Чтобы правильно запаривать веник, важно учитывать особенности древесины, из которой был заготовлен подобный атрибут.

По типу материала веники можно разделить на три категории:

  1. Лиственные – березовые, дубовые, ольховые, липовые, орешниковые, ясеневые;
  2. Хвойные – сосновые, пихтовые, еловые, можжевеловые;
  3. Травяные – из полыни, мяты, крапивы.

Березовые

Изделия из березовых веток практичны, прочны, гибки и удобны в использовании. Благодаря пористой поверхности листьев, веник из березы оказывает мягкое воздействие на кожу во время массажных процедур, быстро впитывает пот.

Зачастую, веники изготавливается из березы плакучего или кудрявого типа.

Дубовые

Они отличаются удивительной прочностью и износостойкостью, хуже впитывает пот, но при этом способствуют быстрому нагнетанию пара. Изделия из дубовых веток заготавливаются в конце лета из молодых деревьев.

Хвойные

Изделия из хвойных веток не стоит использовать людям с чувствительной кожей. Заготовка осуществляется из кедровых, пихтовых, сосновых и еловых веток на протяжении всего года. Они эффективны при ревматических заболеваниях, а также при болезнях органов дыхания.

Крапивные

Связки из молодой крапивы рекомендуется использовать больным, страдающим от подагры и радикулита. Не менее эффективны они при различных заболеваниях кожи. Единственным недостатком крапивного веника является его недолговечность. Заготовка банного атрибута из крапивы осуществляется в начале лета.

Сосновый веник

Среди народов населяющих северо-западную часть России популярны сосновые веники. В баню, если вы чувствуете приближение простуды, идти лучше всего с ним.

Его целебный аромат окажет благотворное влияние на состояние вашей бронхо-легочной системы. Он поможет и в случае беспокоящих кожных заболеваний. Издавна его успешно применяли для заживления ран, ожогов.

Но если есть на теле какие-либо повреждения, воспаления, прыщики, сосновый веник придется отложить до лучших времен.

Основные способы запарки веников

Для запаривания банных веников, заготовленных из различных материалов, предусмотрено несколько простых и универсальных способов. Приступая к процессу, следует соблюдать следующие рекомендации:

  • До начала распаривания связку необходимо тщательно ополоснуть чистой водой;
  • Листья на лиственных и травяных изделиях не должны быть вялыми, порченными и дряблыми;
  • Воду, которая осталась после запаривания, можно использовать для ополаскивания волос и принятия ванны;
  • Свежий веник распаривать не рекомендуется. Достаточно окунуть его в слегка подогретую воду на некоторое время.

Способ № 1

Применяется за несколько часов до проведения процедур. В емкость с подогретой водой окунуть связку и оставить на четверть часа. Добавить немного горячей воды и накрыть емкостью. Выдержать еще 8 минут, чтобы он отстоялся и пропарился. Далее достать из емкости и стряхнуть излишки воды.

Способ № 2

Это самый быстрый и простой способ, не требующий подготовки. В горячую воду окунуть веник на несколько минут. Затем вынуть, слегка отряхнуть и отправиться в парную.

Способ № 3

Самый востребованный способ запаривания, который используют опытные парильщики. Перед процедурами связку окунуть вначале в подогретую, а затем в горячую воду. Тщательно стряхнуть и завернуть в полиэтиленовый пакет. В парной веник можно еще раз ополоснуть и распарить над камнями в течение 30 секунд.

Способ № 4

Если перед посещением бани имеется достаточное количество свободного времени (8–10 часов), тогда рекомендуется применить этот способ. В глубокую емкость с прохладной водой поместить связку. Через 30 минут, перевернуть и оставить еще на четверть часа.

Перед посещением процедур, запаренный веник достать из воды, обернуть мокрым отрезом ткани, занести в парную и оставить на нижней полке на 10–12 минут. Это позволит сохранить упругость веток и листьев, микроэлементы и эфирные масла.

Способ № 5

За пару часов до посещения процедур в большую емкость с подогретой водой опустить подготовленный банный атрибут и оставить на полчаса.

Периодически поворачивать в разные стороны. Вынуть из воды и отряхнуть, перевернуть и погрузить ручкой в емкость. Это позволит насытить листья влагой для повышения их упругости.

С подготовленным веником, завернутым в пакет, можно смело отправляться в парную.

Предлагаем ознакомиться  Как хранить березовые веники для бани

Процесс подготовки веников к процедурам

Давайте изучим, как правильно запарить веник, учитывая материал из которого он был заготовлен.

Лиственные

Самые востребованные типы банных веников, заготовленные из лиственных деревьев – изделия из березовых и дубовых ветвей.

Чтобы запарить дубовый веник для бани, достаточно следовать простым правилам:

  • Свежее изделие можно запарить в подогретой или холодной воде. Горячая вода губительна для недавно заготовленных связок. Чтобы избежать чрезмерного утяжеления, не рекомендуется оставлять его надолго в воде.
  • Как правильно запарить дубовый веник с ломкими листьями? Его необходимо предварительно замочить в подогретой воде и удержать над горячими камнями 20 секунд.
  • Лиственные связки требуют предварительной подготовки за несколько часов до проведения процедур. Изделия запаривают в прохладной воде, оборачивают влажной тканью и оставляют в парной на верхней полке. До начала процедур готовые связки дополнительно обдаются теплой водой.

Травяные

Самый популярный вариант – веник из крапивы. Для предотвращения ожогов и сохранения целебных свойств, такую связку нужно правильно запаривать. Вначале опустить ее в горячую, а после в холодную воду, что позволит повысить упругость и мягкость листьев.

Любой тип веника – это надежный и верный помощник банщика, который поможет снять усталость и напряжение, укрепить иммунитет и поднять настроение.

Вот почему еловые веники в бане – это роскошь, но не для всех

Как запарить еловый веник – хитрости, техника и противопоказания

В традиционном банном обиходе еловые веники не так популярны, как березовые и дубовые. Однако в среде знатоков культуры парной к данному колючему аксессуару относятся трепетно и с большим доверием.

Свойства еловой хвои

Хвою по праву называют «зеленой аптекой». Она содержит ряд витаминов, полезных микроэлементов и биологически активных веществ, это ценный источник фитонцидов.

В народной медицине активно используют лечебный потенциал еловой хвои:

  • противомикробные вещества в составе хвои способствуют подавлению развития патогенной микрофлоры;
  • высокая концентрация фитонцидов обуславливает выраженные противовоспалительные свойства;
  • составу свойственно легкое обезболивающее действие;
  • противоцинготное свойство сырья обуславливается высоким содержанием аскорбиновой кислоты и ряда других витаминов.

Еловая хвоя также известна в качестве желчегонного, мочегонного и отхаркивающего средства.

В составе 1 кг сухой хвои содержатся витамины в следующем количестве:

  • P– 900-2300 мг. Показатели варьируются в зависимости от климатических условий местности в пределах 3800 мг;
  • E – 340-355 мг;
  • Каротин – 140-320 мг;
  • C– 250-300 мг;
  • PP– 29-242 мг;
  • B₁- 8-19 мг;
  • B₂- 5-7 мг;
  • B₃- 16-28 мг;
  • B₆- 1,1-2 мг.

Как кладезь незаменимых аминокислот и микроэлементов, еловая хвоя богата солями цинка и меди, железа и кобальта, селена и марганца. Ее применяют для ингаляций и ванночек, задействуют в качестве средства для массажа активных рефлекторных зон поверхности кожи.

Как правильно заготовить еловые веники?

Планируя заготовку хвойных веников для банных процедур, важно обратить внимание на следующие моменты:

  • концентрация полезных веществ в составе хвои варьируется в существенном диапазоне в зависимости от сезона. Целесообразно собирать сырье для веников с декабря по февраль, когда в нем содержится максимальный уровень витаминов Cи B₂. Также рекомендуется заготовка материала в период с мая по июнь;
  • для веников берут молодые побеги, растущие в средней части кроны с южной и юго-западной стороны;
  • более ценно сырье с ели, которая растет на возвышенности, нежели с деревьев, расположенных в затемненной болотистой низине.

Примечательно, что кончики побегов наиболее насыщены ценными веществами. Как правило, эта часть веток выделяется относительно мягкой фактурой и светлым окрасом.

При изготовлении веника из сырья в виде хвойных лапок важно правильно сформировать рукоять будущего банного аксессуара:

  • основание лапок – ветви – тщательно очищают от коры;
  • плотно укладывают, формирую ручку нужной толщины;
  • туго обвязывают, обматывая окружность полосой ткани.

Адепты банных традиций отмечают, что изготовленные хвойные веники прекрасно хранятся в течение года. Для этого заготовки подвешивают в сухом прохладном помещении, обеспечивая защиту от солнца и резких колебаний температуры.

Оптимальный микроклимат в хранилище предусматривает 2-7°Cс положительным значением, уровень влажности среды – в пределах 45%.

Для сохранения целебных свойств изделия и эксплуатационных характеристик требуется тщательная защита от воздействия прямых и рассеянных лучей солнца.

Учимся правильно применять еловый веник в парной

Хвойный аксессуар для парной необходимо предварительно обработать горячей водой в следующей последовательности:

  • температурная адаптация. В холодный сезон перед использованием еловый веник выдерживают в теплом предбаннике в течение 20-40 минут, если изделие хранилось в неотапливаемом помещении;
  • запаривание. Аксессуар помещают в кадку с горячей водой (75-85°C) на 30 минут. Важно поддерживать температуру жидкости, добавляя по стенкам кадки кипяток. Веник периодически проворачивают, вынимают на несколько секунд, деликатными движениями стряхивают и помещают обратно в емкость с горячей водой;
  • этап дозревания. После запаривания изделие заворачивают в плотную ткань и оставляют на 5-7 минут для дозревания, чтобы улучшить потребительские качества колючего продукта.

Согласно правилам банной культуры, парильщик с помощью веника сначала забирает паровой пирог от потолка на полки. На следующем этапе он приступает к ритмичным движениям в виде массирующих ударов по телу парящегося:

  • важно, чтобы ритм был равномерно мелким и частым, с постепенным перемещением по всему корпусу от щиколоток и до шеи;
  • хвойным аксессуаром принято работать короткими точечными ударами без протяжки по поверхностям, чтобы снизить колючий эффект.

Как утверждают знатоки банной культуры, еловые процедуры противопоказаны людям с чувствительной кожей. В таких случаях рекомендуется достойная альтернатива в виде щадящего варианта применения хвои в парной. Для этого пол в парилке застилается еловыми лапами для аккупунктурного массажа стоп.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.