Народные средства при головной боли при беременности: рецепты отваров

Содержание

Лечимся народными средствами: головная боль при беременности

Народные средства при головной боли при беременности: рецепты отваров

Одной из самых распространённых проблем, сопровождающих женщину в течение беременности, настигая её на различных этапах, является головная боль. Нельзя точно сказать, когда она может возникнуть, а когда пройти.

Но по наблюдениям медиков, чаще всего этот головной недуг проявляется в первом и во втором триместре. Практически всегда характер головной боли имеет форму обычной мигрени.

И как любая мигрень, возникающая у обычных людей, она влечёт за собой изменения настроения, раздражительность, возбудимость или наоборот состояние подавленности. А к эмоциям, испытываемым мамой, малыш особенно восприимчив во втором триместре.

Особые сложности при лечении этого состояния вызваны тем, что таблетки и другие средства, которые обычно помогают при мигрени, принимать беременной женщине, ну никак нельзя. Их многокомпонентный состав просто губителен для плода.

Поэтому самолечение категорически неприемлемо.

Если у вас головная боль, вы обязаны обратиться к своему лечащему врачу-гинекологу, который установит причины её возникновения и предложит возможные способы устранения мигрени, самыми распространёнными из которых является лечение народными средствами.

Что является причиной?

Факторов, способствующих возникновению головной боли, не мало. Познакомимся с ними по очереди.

  • Повышенное артериальное давление. Во втором триместре оно может быть особенно актуальным, вследствие увеличения объёма крови и размеров, постоянно растущей, плаценты. Естественно, давление циркулирующей крови на стенки сосудов усиливается.
  • Пониженное артериальное давление. Низкое давление не всегда доставляет в головной мозг достаточно крови, а вместе с ней и кислород, и необходимые витамины, минералы и вещества. Женщина, отдавая кислород и питательные вещества малышу, сама испытывает кислородное голодание, которое оказывает, пусть не большое, но всё-таки влияние на организм. Это даёт возможность мигрени перейти в разряд систематической.
  • Болит голова при беременности при испытываемом состоянии стресса. Из-за гормональной перестройки в организме, непривычного и постоянно изменяющегося нового состояния, женщина становится более мнительной и восприимчивой. Её эмоциональный настрой постоянно претерпевает изменения, чаще беспричинные. Однако есть и базовые причины таких метаморфоз: страх и ощущение огромной ответственности перед предстоящими родами, особенно, когда они первые или в предыдущих беременностях женщина испытывала какие-либо трудности; и изменяющаяся внешность, которую иногда подкрепляют возможные неурядицы в семейной жизни. Это рано или поздно приводит к стрессу, если у женщины нет поддержки со стороны семьи и близких людей. Также свой вклад может внести и «рабочий» стресс, возникающий на предприятии, где женщина работает, причин которому может быть более чем достаточно.
  • Неправильное питание и недостаток потребляемой жидкости. Конечно, особое внимание следует уделять всему, что вы едите и пьёте. И вовремя восполнять баланс жидкости, который может быть сниженным из-за повышенной потливости во втором триместре, частого мочеиспускания, расстройства желудочно-кишечного тракта, влекущего за собой рвоту и понос.
  • Происходящие трансформации с фигурой, вызванные увеличением веса тела. Эта, исключительно эстетическая сторона вопроса, волнует большинство женщин. Те, кто особо восприимчивы к своей внешности, могут испытывать приступы головной боли именно по этой причине.

Способы лечения головной боли, пришедшие к нам из народа

Если ваш недуг не имеет отношения к серьёзным хроническим заболеваниям, которые у вас присутствовали и до беременности, и доктор, который наблюдает вас, выявил, что у вас болит голова при беременности, исключительно из-за самой беременности, то тогда эти средства как раз для вас.

1. Крепкий, здоровый и безмятежный сон издавна считается замечательным средством от головной боли. Причём, погружать свой организм в сонное состояние следует не только с наступлением ночи, но и давать себе время на полноценный отдых в течение дня.

Буквально пары часов днём вполне достаточно, чтобы поднять упавшее давление, насытить мозг кислородом и необходимыми веществами, снять нагрузку на позвоночный столб и органы малого таза. Если боли сильные, то проветрите комнату и затемните её. Постарайтесь расслабиться и уснуть.

Хорошо помогает контрастный душ и посещение бассейна.

2. Специальный комплекс физических упражнений. Этим следует заниматься под присмотром специалиста по лечебной физкультуре.

3. Обычный массаж волосистой части головы и лобно-височных областей также снимает внезапную мигрень.

4. Лечение народными средствами предполагает ещё и такой вариант, как, например, ополаскивание волос и головы в тёплой воде либо же, наоборот, может помочь пузырь со льдом, приложенный к очагу боли.

5. Распространённым народным средством от мигрени является компресс из смятого свежего листа белокочанной капусты. Помогает и туго стянутая полотенцем или толстым платком голова.

6. Могут быть полезны настои трав, сеансы ароматерапии.

Лечение головной боли при беременности рецептами народной медицины

Народные средства при головной боли при беременности: рецепты отваров

Головная боль у женщин в положении наблюдается в первой половине беременности. Организм постепенно перестраивается, изменяются обменные процессы, сердцу и сосудам приходится обеспечивать полезными веществами и кислородом не только будущую маму, но и ребенка.

Локализация и интенсивность головных болей различна. По окончании адаптации организма ко 2-ому триместру приступы мигрени практически исчезают.

Причинами патологического состояния у беременных могут быть

  • неполноценный сон, или его переизбыток;
  • нехватка кислорода в клетках;
  • отсутствие витамин в принимаемой пище;
  • злоупотребление продуктами с глутаматом натрия или триптофаном;
  • мерцающий, интенсивный свет;
  • посторонние резкие звуки, шум;
  • радость, внезапный испуг;
  • перенапряжение, стрессы, депрессивное настроение.

Учитывая эмоциональность и чувствительность женщин, головная боль при беременности встречается довольно часто. Проверенное средство от мигрени должно быть под рукой, чтобы своевременно предупредить дальнейшее ухудшение самочувствия.

Нехватка кислорода в клетках является причиной патологического состояния у беременных

Экстренная помощь при головной боли

Если патологическая симптоматика напоминает о себе постоянно, необходимо проконсультироваться с врачом, как лечиться в домашних условиях. В зависимости от причины возникновения синдрома подбираются и методы борьбы с ним.

Когда головная боль появилась неожиданно, лечимся следующим образом:

  • непродолжительный отдых в темном, проветренном помещении;
  • водные процедуры;
  • массаж головы;
  • примочки со льдом;
  • теплый травяной чай из мелиссы, липы, лекарственной календулы;
  • напитки с сахаром;
  • прогулки на свежем воздухе.

Народные средства при сильной головной боли при беременности помогут уменьшить интенсивность патологической симптоматики, предупредить ее дальнейшее развитие. Традиционное лечение может осуществляться только после предварительной консультации с доктором, многие препараты в «интересном положении» противопоказаны.

Примочки со льдом помогут снять головную боль

Лечение приступов мигрени травами

Головные боли в первом триместре и на поздних стадиях быстро устраняются с помощью средств народной медицины.

При беременности лечение в домашних условиях может включать:

  1. Сбор трав: лекарственный шалфей, розмарин, ароматный тимьян. По ст. л. ингредиентов залить кипятком – 250 мл, настоять 10 мин., отфильтровать, пить настойку в теплом виде.
  2. Отвар: корень аптечной валерианы, календула, земляника лесная, мята, зверобой. По ст. ложке трав залить литром горячей воды. Кипятить 10 минут, после остывания, употреблять по 250 мл/день.
  3. Сбор из мать-и-мачехи, кипрея, лесной крапивы: залить 0,5 л кипятка, прокипятить, пить по 250 мл/сутки.
  4. Лучшее народное средство от мигрени – бузина. Ложку растительного ингредиента заварить кипятком – 250 мл. Принимать по ¼ стакана до еды. Вместо бузины можно использовать мяту, лекарственный зверобой, кипрей, паслен, луговой клевер.
  5. Чай из трав. Для борьбы с мигренью подойдет зеленый или черный чай с небольшим количеством перечной мяты.
  6. От нестерпимой головной боли поможет избавиться настойка из корицы. Для ее приготовления потребуется 1 грамм приправы, залить горячей водой, настоять полчаса. Перед употреблением в отвар можно добавить сахар и пить маленькими глотками в течение часа.
  7. Чага – отличное средство против мигрени. Экстракт – 2 ст. ложи развести в ½ стакане воды, употреблять настойку ежедневно 3 раза/день.
  8. Против головной боли часто используют масло мелисы, им натирают височную область.
  9. Если голова болит из-за пониженного АД, рекомендуется выпить горячий, сладкий чай с долькой лимона. Напиток придает организму тонус, устраняя неприятный дискомфорт.
  10. Компрессы из прополиса и мумия. Быстрый эффект наступает после использования аптечной звездочки, ментола (масла).
  11. Прохладные компрессы ко лбу. Листья красной калины и смородины, алоэ, свежего картофеля, капусты.

Перед использованием каждого средства необходимо проконсультироваться с доктором. Это позволит избежать возможных побочных эффектов, лечение народными средствами допустимо, но под присмотром гинеколога или терапевта.

Безопасные препараты при беременности и мигрени

Иногда приступ головной боли настолько интенсивный, что рецепты народной медицины не оказывают никакого эффекта. В этой ситуации разрешено принять медикаментозные препараты с парацетамолом – «Эффералган» или «Панадол». Если помогает кофеин, то приступ мигрени спровоцирован пониженным АД.

Беременным не рекомендуется употреблять аспирин и его аналоги («Цитрамон»), особенно в первой половине. Он может стать причиной образования различных пороков у развивающегося плода.

Токсическое действие при продолжительном использовании оказывает и «Анальгин», содержащийся во многих препаратах от головной боли – «Спазган», «Баралгин».

Отличные результаты показывают гомеопатические средства от приступов мигрени при беременности. Но принимать их можно только по рекомендации доктора. Возможно, специалист предложит пройти иглорефлексотерапию.

Врачи обязательно выяснят причину головной боли и помогут снизить интенсивность патологической симптоматики безопасными методами терапии.

Беременным разрешено принимать Панадол при сильных приступах

Можно ли пить Панадол беременным женщинам

Панадол — это лекарственный препарат, оказывающий обезболивающее и жаропонижающее действие. Действующим веществом является парацетамол, который можно применять при беременности. Согласно инструкции, будущим мамам следует принимать Панадол с осторожностью, так как приём любых лекарств нежелателен в этот период.

Некоторые врачи считают, что парацетамол является одним из самых безопасных анальгетиков. До настоящего времени не отмечено отрицательного воздействия парацетамола на плод у человека. 

Линейка средств под этим торговым названием включает целый ряд медикаментов, в том числе серию препаратов для детей в виде сиропа и ректальных свеч.

Средства для взрослых отличаются как формой выпуска (обычные таблетки, растворимые таблетки, капсулы), так и дополнительными компонентами в составе, усиливающими терапевтический эффект.

Не все разновидности разрешены будущим мамам, поэтому назначать конкретную форму лекарства должен врач. Так, Панадол Экстра содержит кофеин. В связи с этим он не рекомендован при беременности.

Такие препараты, как Панадол, Детский Панадол, Панадол Актив, разрешены к приёму будущим мамам. Но необходимо быть осторожными и принимать их по показаниям и после консультации с врачом, который выпишет вам нужную дозировку и подскажет, как часто можно пить лекарство.

Таблица: формы выпуска и состав средств Панадол, разрешённых будущим мамам

Описанные в таблице препараты имеют в составе, кроме парацетамола, вспомогательные компоненты. Любое вспомогательное вещество способно вызвать аллергическую реакцию убеременной.

Фотогалерея: Панадол Экстра, Детский Паналол и прочие разновидности препарата

Панадол Экстра содержит кофеин, являющийся нежелательным веществом при беременности

Панадол АктиФаст безопасен при беременности, однако перед применением следует проконсультироваться с врачом Экспериментально выявлено, что Панадол не имеет отрицательного влияния на плод Действующим веществом является парацетамол, разрешённый при беременности Панадол Плюс содержит кофеин. Перед применением следует проконсультироваться с врачом Панадол НайтПэйн содержит антигистаминный компонент Панадол Ультра содержит кодеин, который не следует применять во время беременности Панадол Солюбл при беременности следует применять с осторожностью Панадол Рэпид с осторожностью применяют при беременности Одним из показаний к применению капсул Панадол Остео является остеоартрит
Рекомендован для устранения боли

Головная боль и другие показания

Панадол могут назначить для снижения температуры тела, а также устранения болей различного происхождения.

Если головную или мышечную боль удастся снять с помощью мазей, горячих или холодных обтираний или прогулки на свежем воздухе, то лучше обойтись без приёма лекарств.

Повышенная температура может быть опасна для ребёнка, поэтому её необходимо снижать. В I триместре плод особенно уязвим. В этот период происходит закладка органов малыша.

Поэтому любая болезнь нежелательна в первом триместре. В середине беременности активно формируется организм ребёнка, и серьёзное заболевание также может навредить в той или иной степени.

В III триместре существует вероятность преждевременных родов из-за лихорадки.

Важно определить причину поднявшейся температуры: ведь это может быть не только вирусная инфекция, но и воспаление.

Противопоказания и возможные побочные эффекты

Панадол в любой форме выпуска имеет побочные эффекты и противопоказания к применению. Побочные эффекты к Панадолу возникают редко, но всё же существует небольшая вероятность их развития.

Негативное влияние на различные системы организма, а также возникновение аллергических реакций может спровоцировать появление проблем на разных сроках беременности: например, предрасположенность к аллергии у плода или нарушения в его развитии.

Таблица: противопоказания и побочные действия препаратов Панадол

Общим противопоказанием к приёму препарата различных форм выпуска является повышенная чувствительность к его компонентам.

Инструкции по безопасному применению

Изготовитель рекомендует применять Панадол не более 4 раз в сутки (с интервалом не менее 4 часов). Максимальная длительность лечения — 3 дня для свеч, а также суспензии и таблеток, используемых в качестве жаропонижающего, и 5 дней — в качестве обезболивающего.

Дозу для применения Панадола в жидком виде и в форме ректальных суппозиториев следует рассчитывать, исходя из массы тела (для взрослого человека это обычно 15 мг/кг). Так как во время беременности этот показатель включает и массу растущего плода, а также матки, лучше заранее обратиться к специалисту для индивидуального расчёта дозировки.

Панадол в таблетках наиболее прост в применении. Как правило, врачи назначают приём препарата в этой лекарственной форме и рекомендуют принимать однократно либо определённое количество раз в сутки, в зависимости от показаний. Важно учитывать рекомендации изготовителя по поводу максимальной суточной дозы лекарства и длительности приёма.

Не стоит самостоятельно менять количество препарата в ту или иную сторону. Снижение дозировки может привести к ослаблению терапевтического эффекта и возвращению симптомов заболевания.

Аналоги на основе парацетамола

Может случиться такое, что Панадол не поможет справиться с температурой или болями. Тогда, возможно, врач порекомендует препарат с другим активным веществом. Также лекарство может быть под запретом в связи с противопоказаниями или вероятными побочными эффектами. В этом случае доктор может предложить аналоги Панадола, также содержащие парацетамол.

Народные средства от головной боли для беременных

Народные средства при головной боли при беременности: рецепты отваров

Беременность – повышенная нагрузка для организма женщины. Все органы работают с повышенной интенсивностью. Особое внимание уделяется питанию, медицинским препаратам.

Основная забота – не причинить вред еще нерожденному ребенку.

Но что делать, когда у беременной возникает цефалгия? Принимать ли продукцию фармацевтической промышленности или есть народные средства от головной боли, которые принимают при беременности?

Что можно беременным от головной боли?

Любое средство от боли беременная женщина должна принимать только после предварительной консультации с гинекологом. Врач поможет установить причину цефалгии, подобрать препараты, не приносящие вред малышу. Иногда препараты не нужны, причины бывают элементарные.

  • Недостаток сна. Достаточно отрегулировать режим отдыха, боль пройдет самостоятельно.
  • Нехватка физической активности. Помогут прогулки, занятия фитнесом для беременных.
  • Эмоциональное перенапряжение. Необходимо переключиться на спокойную деятельность.
  • Кислородное голодание. Увеличить время, проводимое на улице.
  • Метеозависимые боли. Придется переждать, пока погода изменится.

При выраженной цефалгии можно принять нурофен, но лучше использовать народное средство, применяющееся от головной боли.

Виды боли у беременных

Виды цефалгии при беременности зависят от причин, вызвавших недомогание.

  • Гормональные. Связаны с изменениями, происходящими в организме будущей матери.
  • Артериальная гипертензия. Сочетается с отеками, проявлениями токсикоза. В таких случаях необходима помощь специалиста, чтобы избежать опасности эклампсии.
  • Пониженное давление. Вызывается ранним токсикозом, вегетососудистой дистонией.
  • Лишний вес. Создает повышенную сосудистую нагрузку, приводит к спазмированию сосудов.
  • Пищевая боль. Проблемы создают продукты, содержащие азотистые соединения, вызывающие аллергии. Цефалгия возникает от чувства голода.
  • Боль напряжения. Связана с угнетенным эмоциональным состоянием, физическими проблемами в мышцах шеи, неудобным положением во время сна.
  • Мигрени. Заболевание, которому подвержены женщины. Во время беременности возникают обострения. Приступ протекает несколькими этапами, самый характерный – аура. Появляются зрительные, тактильные галлюцинации.
  • Черепно-мозговые травмы. Могут быть получены при обмороках во время головокружений. В таких случаях требуется медицинская помощь.

Интересное:  Какие обезболивающие можно пить при беременности?

По характеру выделяют четыре типа цефалгий.

  • Сдавливающая. Возникает из-за механического сжатия сосудов, нарушения кровообращения.
  • Пульсирующая. Характерна для вегетососудистой дистонии.
  • Спазмированная. Бывает при токсикозах беременных.
  • Кластерная. Возникает с одной стороны черепа. Встречается при мигренях.

Как избавиться от боли при беременности народными средствами?

Актуальней использовать народные средства при сильной головной боли, возникающей при беременности. Они причиняют минимум повреждений плоду, помогают будущей маме. Помогают ледовые обтирания головы, ортопедические подушки. Успокаивающе действует чай с малиной, медом.

Для снятия спазма можно принять горячую ванну, но с осторожностью, чтобы не вызвать расширение сосудов. Помогает мытье волос прохладной водой с травами. Применяется ароматерапия – приятные запахи расслабляюще действуют на беременную, снимают боль напряжения. Снимается цефалгия и такими народными методами.

  • Прикладывание медной монеты.
  • Натирание висков капустным соком, прикладывание капустного листа.
  • Подвязывание шерстяной полоски на голову.
  • Прикладывание к вискам свежей луковицы.
  • Горчичный порошок на затылок, икроножные мышцы.
  • Смазывание висков тертым лимоном с кожурой.

Лечение травами

Существуют народные рецепты, помогающие снять травами головные боли. Народные средства безопасны, противопоказания имеют при индивидуальной непереносимости. Не содержат синтетических, химических добавок, проверены веками. Лучший вариант для беременной женщины.

  • Сок калины свежевыжатый, смешанный с небольшим количеством меда. Принимается до четырех раз за сутки.
  • Чабрец. Настаивается в кипящей воде, употребляется три раза за день.
  • Боярышник. Ягоды заливаются кипящей водой, выдерживаются на медленном огне десять минут. Пить на голодный желудок.
  • Мята. Настаивается сорок минут. Принимается во время приступов.
  • Отвар листьев ивы с фиалкой. Употребляется при необходимости.
  • Зверобой. Заливается стаканом воды, выдерживается на небольшом огне пять минут.
  • Свежевыжатый сок черной смородины. Пьется три раза в сутки.
  • Настой клевера. Выдерживается час. Принимается три раза по сто грамм.
  • Крапива. Заливается кипятком, томится в термосе два часа. Смешивается с медом.

Интересное:  Можно ли пить парацетамол на 1, 2, 3 триместре беременности?

Лечение грязями и глиной

Народные методы терапии беременных с помощью грязей, глины веками доказывали высокую эффективность. Используются следующие рецепты.

  • Лечебная грязь смешивается с лимонным соком. Добавляются настои мяты, календулы. Смесь выкладывается на марлю слоем 5-7 миллиметров. Используется примочкой на тридцать пять минут.
  • Сто грамм глины смешать с теплой водой, пятьдесят грамм. На плотную ткань выложить слой в пол сантиметра. Применить как обертывание от одного виска до другого. Время выдержки – двадцать минут.
  • Полстакана глины разбавляют теплой водой, добавляют настой мяты. Смесь прикладывается ко лбу на пятнадцать минут.
  • Смесь глины с водой разбавляют несколькими каплями ментолового масла. Выдерживается как компресс не более пяти минут.
  • Глина разводится теплой водой до кремообразного состояния. Наносится на ступни, обертывается целлофаном, сверху – теплые носки. Экспозиция – час.

Массаж и коспрессы от головной боли при беременности

Народные рецепты позволяют снять недомогание беременных с помощью массажа. Кожа массируется пальцами, круговыми движениями, по линии черепных швов. Нежно проминаются мышцы воротниковой зоны – шеи, плеч. Движения восходящие, плавные. На висках допустимы небольшие короткие нажатия.

Эффективно для беременных применение компрессов по народным рецептам. Самые простые – со льдом, водой, разбавленной уксусом. Есть более сложные варианты.

  • Соляной. Готовится гипертонический раствор, десятипроцентный. Смачивается шерстяная ткань. Прикладывается к пояснице.
  • Столовый уксус соединяется с оливковым маслом. Шерстяная полоска, смоченная раствором, прикладывается ко лбу.
  • Лук измельчить, завернуть в салфетку, приложить к затылку.
  • Натереть картофель, разбавить теплым молоком, прикладывать к больному месту.

Как лечить мигрень при беременности?

Если сильно болит голова при беременности, что делать женщине? Приступы мигрени утомительны, отнимают много сил. Народные методы советуют такие способы.

  • Распарить ноги горячей водой.
  • Если кожа на больной стороне красная, применить холодный компресс, если белая – горячий.
  • Массаж, выполняемый ото лба к затылку.
  • Компресс из лопуха.
  • Прикладывается капустный лист.
  • Напитки – сок смородины, настой шиповника.
  • Спокойная атмосфера, приглушенный свет, отсутствие громких звуков.
  • Ароматерапия.

Беременность – период, когда женщине приходится заботиться не только о себе, но и о здоровье нерожденного малыша. Головная боль требует внимательного подхода, использования безопасных народных методов лечения. Применение рецептов необходимо согласовывать с гинекологом, наблюдающим за течением беременности.

Эффективные и безопасные народные средства от головной боли при беременности

Народные средства при головной боли при беременности: рецепты отваров

Каждая будущая мама, сталкивающаяся с различными заболеваниями в период беременности, старается использовать только самые натуральные и полностью безопасные средства, которые не окажут никакого вреда для здоровья женщины и будущего ребенка. Именно поэтому все большую популярность среди беременных женщин приобретают народные средства, которые зарекомендовали себя как качественные, эффективные и быстродействующие способы избавления от многих проблем со здоровьем.

Причины головной боли

Одной из наиболее распространенных проблем среди будущих мам является головная боль и сильные перепады давления, которые могут проявляться на любом триместре беременности. Причин головной боли может быть великое множество:

  • Токсикоз беременности может приводить к обезвоживанию и последующим спазмам сосудов, что и приводит к сильной головной боли и резким скачкам давления.
  • Боли в области головы могут появиться как результат интенсивной гормональной перестройки в организме беременной женщины.
  • Повышение или резкое снижение уровня артериального давления.
  • Если женщина и до беременности чувствовала частые головные боли или резкие перепады артериального давления, то после зачатия может наблюдаться обострение многих хронических болезней. Как следствие – появление сильных болей в области головы и скачки давления.
  • Очень часто сильные головные боли могут быть спровоцированы систематическим употреблением определенных продуктов питания – крепкого черного кофе, чая, острых, кислых, маринованных или соленых блюд, а также продуктов с высоким уровнем содержания химических консервантов, красителей или ароматизаторов.

Популярные народные средства от головной боли во время беременности

  1. Самый простой и доступный способ избавиться от головной боли, сопровождающейся резкими скачками давления – перевязать голову плотным шарфом или платком, после чего прилечь на кровать в темном и хорошо проветриваемом помещении. Как правило, уже через час такого отдыха состояние женщины заметно улучшается.

  1. Если будущую маму беспокоит пониженное артериальное давление, сопровождающееся интенсивными головными болями, незаменимым «помощником» может стать крепкий черный чай с большим количеством сахара. Он способствует некоторому повышению артериального давления, что в результате приводит к уменьшению болей в области головы.

  2. Одним из самых простых и доступных рецептов от головной боли является использование компрессов из полотенца, смоченного в воде. Но следует помнить, что при наличии болей в височной или затылочной области полотенце необходимо смачивать в холодной воде, при болях в области лба лучшим вариантом станет теплый компресс.

  3. Народная медицина рекомендует использовать обычные капустные листья в качестве мощного обезболивающего средства. Листья белокочанной капусты известны своими ярко выраженными противовоспалительными и анальгезирующими свойствами. Для устранения головной боли рекомендуется плотно привязать капустный лист к области лба или висков и полежать некоторое время.

    Обратите особое внимание на то, что перед использованием капустный лист следует немного отбить при помощи кухонного молотка – это нужно для выделения капустного сока, который и отличается обезболивающими и другими целебными свойствами. Для устранения симптомов головной боли можно воспользоваться эфирными маслами эвкалипта, ромашки, мяты или мелиссы.

    Эфирное масло можно как просто вдыхать, так и использовать в качестве массажного состава. Но следует помнить, что ни в коем случае не рекомендуется использовать эфирное масло самостоятельно – в таком случае оно может вызвать серьезный ожог кожи.

    При использовании в качестве массажного состава эфирное масло обязательно растворяется в любом растительном масле, к примеру, в оливковом, льняном или кокосовом. Такая терапия поможет не только избавиться от длительных головных болей, но и поможет улучшить общее состояние кожи.

  4. При сильных головных болях отличные результаты можно получить в процессе тщательного массажа области шеи и плеч. Рекомендуется уделить особое внимание так называемой «воротниковой» зоне – именно там находится большинство нервных окончаний, стимулирование которых поможет устранить болевые ощущения в области головы в самые короткие сроки.

Как избежать головной боли во время беременности?

Для того, чтобы обезопасить себя от появления головной боли во время вынашивания ребенка, рекомендуется соблюдать несколько простых правил.

Например, старайтесь максимальное количество времени проводить на свежем воздухе, наслаждаясь неспешными пешими прогулками. Полноценный сон – залог отличного самочувствия во время беременности.

Будущей мамочке необходимо спать не менее 8-9 часов в сутки. Это даст беременной женщине необходимый заряд сил и энергии на последующий день.

Беременной женщине следует уделять достаточное внимание водным процедурам. Купание в горячей ванне может привести к повышению артериального давления и, как следствие, вызвать сильные головные боли. Оптимальным вариантом для будущих мамочек считается прохладный или умеренно теплый душ, который способствует расслаблению.

В случае, если боли в области головы становятся просто нестерпимыми, будущим мамочками разрешается пользоваться знаменитым бальзамом «Звездочка» или лекарственными препаратами на основе парацетамола.

Гони полностью безопасны для организма как беременной женщины, так и будущего малыша. Но стоит обратить особое внимание на то, что аспирин, а также все препараты, в состав которых входит аспирин, являются потенциально опасными для организма беременной женщины.

Они могут спровоцировать серьезные дефекты в развитии будущего малыша.

Народные средства при головной боли при беременности: рецепты отваров

Народные средства при головной боли при беременности: рецепты отваров

27.04.2018

Большинство женщин, вынашивающих малыша отмечают значительное ухудшение состояния своего здоровья. Изменения, связанные с ростом плода, вызывают различные реакции у будущей матери. Приступы мигрени – самый распространенный синдром, народные средства от головной боли при беременности помогают быстро справиться с недугом особенно в 1-ом триместре.

Причины патологического состояния

Головная боль у женщин в положении наблюдается в первой половине беременности. Организм постепенно перестраивается, изменяются обменные процессы, сердцу и сосудам приходится обеспечивать полезными веществами и кислородом не только будущую маму, но и ребенка.

Локализация и интенсивность головных болей различна. По окончании адаптации организма ко 2-ому триместру приступы мигрени практически исчезают.

Причинами патологического состояния у беременных могут быть

  • неполноценный сон, или его переизбыток;
  • нехватка кислорода в клетках;
  • отсутствие витамин в принимаемой пище;
  • злоупотребление продуктами с глутаматом натрия или триптофаном;
  • мерцающий, интенсивный свет;
  • посторонние резкие звуки, шум;
  • радость, внезапный испуг;
  • перенапряжение, стрессы, депрессивное настроение.

Учитывая эмоциональность и чувствительность женщин, головная боль при беременности встречается довольно часто. Проверенное средство от мигрени должно быть под рукой, чтобы своевременно предупредить дальнейшее ухудшение самочувствия.

Нехватка кислорода в клетках является причиной патологического состояния у беременных

Профилактика приступов мигрени при беременности

Женщинам, ожидающим малыша, следует избегать нервных потрясений, стрессов, общения с неприятными людьми. Беременным рекомендуется соблюдать простые меры профилактики, которые помогут предотвратить возникновение головной боли:

  1. Не переусердствовать. Напряжение, постоянная физическая и умственная усталость, множество событий в течение дня приводят к появлению дискомфорта.
  2. Полноценный отдых, сон. Ночью нужно спать не менее 9 часов, днем около двух.
  3. Прогулки в парке, поездки на природу, увлекательное хобби – рыбалка. Все это заряжает полезными эмоциями, питает ткани и клетки кислородом.
  4. Ежедневные легкие разминки, если все время приходится сидеть на работе. Особенное внимание следует уделить плечам, шее: в этой области сосуды сильно пережимаются, препятствуя нормальному кровообращению, вследствие чего возникают приступы мигрени.
  5. Спорт, физкультура, если у беременной нет противопоказаний – лучшая профилактика головных болей.
  6. Сбалансированное, полноценное питание. Принимать пищу рекомендуется небольшими порциями, но часто. Голодание необходимо исключить.
  7. Ограничить потребление орехов, твердых сыров, шоколада, цитрусовых, бананов, крепких кофейных напитков, различных добавок, консервированных и копченых изделий, жирных и жареных блюд.
  8. Пить простую воду до 2-х литров/сутки.
  9. Подушка и матрас должны способствовать расслаблению, полноценному отдыху во время сна.

Полноценный отдых и сон — отличная профилактика приступов головной боли

Народные средства при интенсивной головной боли при беременности рекомендуется сочетать с лечебным массажем. Его можно сделать самостоятельно, но лучше обратиться к специалисту или прибегнуть к помощи близкого человека.

Массаж усиливает кровообращение, благодаря чему приступ мигрени быстро проходит. Во время процедуры следует уделять особенное внимание конкретным точкам: основные располагаются в области носа, висков, темени и бровей. При массировании необходимо немного надавливать на них, но не более 1 минуты.

Лечебный массаж оказывает положительное влияние на рост волос, быстро помогает справиться с сильными приступами головных болей.

Когда требуется лечить мигрень

Среди многочисленных средств народной медицины, беременная женщина сможет подобрать определенный рецепт, который поможет ей быстро справляться с головнями болями в 1-ом триместре.

Массаж усиливает кровообращение, благодаря чему приступ быстро проходит

Иногда даже медикаментозные препараты не оказывают надлежащего эффекта на течение патологического процесса. В этом случае, пациентка должна сообщить о своем состоянии гинекологу или терапевту. Если беременную беспокоят следующие симптомы, следует немедленно обратиться к доктору:

  • систематические головные боли в течение длительного времени;
  • приступ возникает неожиданно;
  • болезненный дискомфорт носит интенсивный, сильный характер;
  • постоянные приступы мигрени сопровождаются пониженным или повышенным АД;
  • дискомфорт не исчезает продолжительное время, беспокоит даже по утрам;
  • болезненные спазмы ощущаются в определенной точке;
  • неприятный дискомфорт сопровождается рвотой, чувством тошноты, нарушениями речи, слуха, зрения, обморочным состоянием;
  • мигрени предшествует «аура»: блики перед глазами, рябь, яркие вспышки.

При беременности категорически запрещено использовать некоторые масла – перед их применением следует внимательно изучить инструкцию. Вот некоторые из них: выдержка из мирры, базилика, кедра, можжевельника, душицы, мелиссы и жасмина, шалфея и розмарина.

Головная боль при беременности – основной симптом, на который жалуется большинство женщин в 1-ом триместре. Справиться с патологическим синдромом помогут средства народной медицины, перед использованием которых рекомендуется исключить возможные противопоказания.

Если приступы мигрени носят систематический характер, необходимо срочно обратиться к доктору, чтобы исключить наличие серьезного заболевания.



Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.