Потливость ног – лечение народными средствами

Содержание

Как избавиться от потливости ног с помощью народных средств в домашних условиях

Потливость ног – лечение народными средствами

Повышенная потливость ног – проблема распространенная, которая встречается у каждого третьего. Практически всегда она сопровождается неприятным запахом. Официальные медицинские наименования заболевания – бромидроз, гипергидроз. Развивается патология в результате чрезмерной активности потовых желез.

Нормальное потоотделение – физиологический процесс, регулирующий температуру тела. Если терморегуляция нарушена, развивается гипергидроз – он бывает общим и местным, делится на несколько групп.

Чаще всего встречается повышенная потливость стоп, сопровождающаяся грибком, потертостями, мозолями, неприятным ароматом. Гипергидроз негативно влияет на состояние кожи, создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов, бактерий, которые и провоцируют появление характерного запаха.

Причины развития патологии бывают внешними и внутренними, для лечения используются лекарственные препараты и народные средства.

Причины гипергидроза

Среди основных причин гипергидроза выделяют:

  • покупку слишком узкой, неудобной обуви, которая не дает коже нормально дышать;
  • ношение синтетических чулок, носков;
  • постоянные стрессы;
  • плохую гигиену;
  • повышенные нагрузки на ноги;
  • патологии эндокринной системы;
  • инфекции;
  • опухоли добро- и злокачественного характера;
  • грибок.

Также потливость может повышаться на фоне других факторов. Лучший способ избавиться от проблемы – правильно и регулярно ухаживать за кожей. Существенно ускорит процесс выздоровления использование специальных средств.

Народные средства от потливости ног

Народные средства от потливости ног дешевы и эффективны, так что рекомендуем взять на вооружение:

Сода – ее можно наносить на ступни или использовать для приготовления ванночек. В первом случае влажные ступни после душа присыпают содовым порошком, затем излишки стряхивают. Во втором продукт добавляют в ванночку для ног из расчета 3 столовых ложки на средний тазик и тщательно перемешивают.

✍ Уксус – идеальное средство для дезинфицирующих ванночек. Применять его можно строго при отсутствии порезов и трещин на ступнях. Разведите в теплой воде стакан уксуса и окуните в эту смесь ноги. Процедуру повторяют три дня, потом делают перерыв, и снова проводят трехдневный курс. Можете использовать обычный столовый уксус, но эффективнее будет взять натуральный яблочный.

✍ Эфирные масла – используются в смесях и по отдельности. Розмарин и чайное дерево оказывают выраженное антибактериальное действие. Их добавляют в ножные ванночки по 3 капли или смешивают с водой и используют для протирания кожи. Также при повышенной потливости эффективно применять смесь из эфира лимона и лаванды – по 3 – 5 капель каждого

✍ Травы – подходят для внутреннего и внешнего использования. Мягко и при этом эффективно с повышенной потливостью борется настой ромашки.

На 2 л кипятка берите 7 столовых ложек травы, настаивайте, делайте ванночку в течение 20 минут. Процедуру желательно делать перед сном ежедневно в течение 1 – 2 недель.

Можно использовать не только ромашку, но и другие травы (липа, шалфей, календула, пр.) в чистом либо смесовом виде.

Отличные результаты дают ванночки с календулой, ромашкой, подорожником в равных частях. После процедуры тщательно вытирайте ноги чистым полотенцем и используйте присыпку.

Настой для приема внутрь от повышенной потливости относится к успокоительным – используя его в ходе комплексной терапии, можно достичь высоких результатов. Для приготовления берите мелиссу, мяту, валерьяну в равных частях, настаивайте кипятком и принимайте в течение 2 недель по 1 разу в день.

✍ Шалфей – используется в чистом виде или в смеси с крапивой. На 0.5 кипятка берите столовую ложку шалфея и крапивы, настаивайте в течение получаса, отцедите, принимайте внутрь трижды в день в течение нескольких месяцев.

✍ Дубовая кора – кора дуба является главным народным средством от всех бед. Берите столовую ложку аптечной дубовой коры, заливайте парой стаканов воды и доводите до кипения. Дайте настояться в течение получаса и делайте ванночки. Минимальный курс лечения – неделя, процедуру рекомендуется проводить вечером перед отходом ко сну.

✍ Йод – агрессивное, но мощное средство. Смешайте 5% раствор с водой из расчета 1:5, смажьте ступни глицериновой мазью и сделайте марлевый компресс с йодовым раствором. Желательно обернуть марлю пленкой и надеть носки.

✍ Фурацилин – его распыляют на кожу, используют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можете использовать готовый раствор или готовить его самостоятельно из расчета пара таблеток на 200 мл воды. Для приготовления ванночки достаточно 2 таблеток на пару литров воды, компрессы должны быть более концентрированными (примерно вдвое).

✍ Борная кислота – порошок втирают в чистом виде в подошву и между пальцами ног, надевают носки, спустя несколько часов смывают водой. Лечение рассчитано на месяц.

✍ Спирт – на 100 мл воды нужна 1 чайная ложка спирта. Удобнее всего делать с данным составом компрессы.

✍ Лавровый лист – 20 штучек заливайте литром кипятка и настаивайте полчаса. Ванночка готова – делать ее нужно в течение 20 минут ежедневно перед сном.

✍ Лимон – его смешивают с водой в равных пропорциях и используют для натирания ступней. Корочки фруктов не выбрасывайте – их можно добавлять в ножные ванночки и лечить таким образом повышенную потливость.

ВАЖНО! Есть среди народных средств и другие рецепты – мы перечислили самые популярные. Учтите, что некоторые вещества могут вызывать индивидуальную непереносимость, аллергические реакции, так что осторожность не повредит.

Особенно аккуратно следует использовать эфирные масла – они противопоказаны при аллергии, дисфункции печени, гипотонии. Формидрон не используется при бронхитах, экземе, псориазе, астме.

Также некоторые средства могут быть токсичными или просто слишком агрессивными для беременных женщин.

Что делать, чтобы ноги не потели

Профилактика от гипергирдроза стоп включает в себя:

  • ношение качественной обуви, использование стелек из натуральных материалов;
  • тщательную гигиену ног;
  • регулярную обработку, стирку, чистку обуви с внутренней части;
  • тщательное проветривание, просушивание сапог и ботинок;
  • использование для хранения обувки только сухих помещений.

Чтобы не подхватить грибок, нужно использовать защитные средства перед посещением бань, саун, других общественных мест, не брать чужую обувь и в том числе тапки.

Как продезинфицировать обувь в домашних условиях

Дезинфекция обуви – это очень важная часть лечения не только грибка, но и повышенной потливости стоп.

Во-первых, так вы удалите возбудителей заболеваний, которые есть практически всегда, особенно во влажной среде, а, во-вторых, забудете о неприятном запахе.

Не лишней дезинфекция будет и после покупки новой пары (непонятно, кто ее мерил в магазине), а бывшей в употреблении так и подавно.

Лучший способ дезинфекции – термическая обработка. Ее недостаток – не любая обувь выдержит нагрев до высоких температур и будет выглядеть так же привлекательно, как в день покупки. Поэтому, чтобы не рисковать любимыми туфлями или ботинками, используйте специальные обеззараживатели:

  1. Аптечные препараты от грибка – Горостен, Дезавид, Микостоп. Ими обувь обрабатывают изнутри согласно инструкции.
  2. Непрофильные дезинфекторы – формалин (15%) или хлоргексин (1%). Вещества агрессивно воздействуют на слизистые, так что работайте с ними предельно аккуратно. Также хлоргексин и формалин не очень приятно пахнут.
  3. Уксус – его разводят водой и используют для обработки обуви. Главное, чтобы средство было качественным и не слишком концентрированным. Замша уксус не любит.
  4. Электроприборы типа «Тимсона». Специальные нагревательные устройства не только просушивают внутреннюю часть ботинок, но и уничтожают болезнетворные микроорганизмы, микроспоры.

Для того чтобы дезинфекция была максимально эффективной, сначала тщательно вымойте обрабатываемую пару с внешней и наружной стороны, извлеките шнурки и стельки.

Тщательно протрите все поверхности, особое внимание уделяя внутренним частям, смоченным в дезинфицирующем растворе ватным тампоном.

Положите туфли или ботинки в пластиковый бокс или полиэтиленовый пакет, герметично закройте или завяжите и оставьте на 12 часов. Это все – останется извлечь обувь, просушить ее и спокойно носить до следующей дезинфекции.

, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Народные средства от потливости ног: травяные отвары, приготовление ванночек

Потливость ног – лечение народными средствами

Сильная потливость нижних конечностей – это часто встречаемая проблема, которая доставляет множество дискомфорта не только себе, но и окружающим. При таком патологическим состоянии обычно потливость сопровождается крайне неприятным запахом. Повышенная потливость ног обусловлена целым рядом причин.

Стоит помнить, что сильная потливость ног может говорит о развивающихся заболеваниях. Именно поэтому очень важно как можно скорее посетить специалиста. Лечить такую проблему можно при помощи современных медикаментов либо применяя народные средства от потливости ног.

Основные причины гипергидроза стоп

Существует ряд причин и предрасполагающих факторов, которые провоцируют чрезмерную потливость ног. К таковым относят:

  • слишком узкая и неудобная обувь, которая не дает ноге дышать;
  • внутренние инфекционные процессы;
  • чрезмерные нагрузки на нижние конечности;
  • заболевания эндокринной системы;
  • доброкачественные или злокачественные опухоли;
  • чулки либо носки из синтетических тканей;
  • отсутствие должного гигиенического ухода за ногами;
  • болезни дермы стоп: грибковая инфекция, при которой затрагиваются кожные покровы между пальцами ног, возникают шелушение, раздражение, трещины, зуд, зловоние.

Учитывая и индивидуальные особенности организма, потливость ног может отмечаться и при других факторах. В одних случаях выйти из ситуации возможно лишь обеспечив должный уход, а в других без применения особых средств не обойтись.

Народные средства для наружного применения

Очень часто используются народные средства от потливости ног, что дает возможность временно понизить активность потовых желез. Но такие рецепты не оказывают никакого воздействия на саму причину повышенного выделения пота.

Особой эффективностью наделены ванночки для ног на основе натуральных компонентов таких, как ромашка, лист шалфея, кора дуба. Эти растения обладают такими свойствами, как:

  • противовоспалительное;
  • тонизирующие;
  • антимикробное.

При борьбе с проблемой результативны и специальные присыпки для ног, которые помогают не просто подсушить дерму, но еще и характеризуются антифлогистическим, дезодорирующим воздействием. Огромным преимуществом народных средств от запаха пота ног является возможность их совмещения с другими методиками терапии.

Рассмотрим лучшие рецепты народных средств от потения ног, которые также используются и в профилактических целях. Это:

  1. Ванночки с ромашкой. Для приготовления 7 столовых ложек высушенной ромашки залить литром кипятка и оставить настаиваться на час. Спустя это время отвар добавить в ванночку, ноги опустить минут на 10. После процедуры конечности вытереть насухо и нанести привычное средство от потливости. Сеансы следует выполнять ежедневно перед сном в течение 7 суток.
  2. Спиртовая настойка хвоща. Чтобы получить лечебное средство, достаточно иметь лишь траву и спирт. Хвощ залить водкой либо спиртом в пропорции 1 к 1, и оставить настаиваться на две недели. Полученный состав используется в качестве наружного средства для борьбы с потливостью.
  3. Дезинфицирующая ванночка из уксуса. Это народное средство от пота на ногах может использоваться только тогда, когда на кожных покровах нет трещинок и ранок. Для получения целебного средства в теплой воде развести стакан уксуса и в ванночки поместить ноги на треть часа. Процедуры проводить в течение трех суток. После сделать перерыв на три дня и снова продолжить терапию.
  4. Ванночка из дубовой коры. Чтобы воспользоваться народным средством, чтобы ноги не потели, необходимо взять большую ложку коры, залить кипяченой водой и довести до кипения. После оставить на полчаса настаиваться и сделать ванночку для ног. Процедуры следует проводить каждый день перед сном в течение недели.
  5. Ванночка с травяным сбором. Для этого народного средства от пота ног понадобятся травы ромашки, календулы, подорожника, которые берутся в равных частях. Каждый травы взять по 1 столовой ложке. Смесь залить 2 литрами кипятка и оставить настаиваться на час. После профильтровать, и проводить ванночки по трети часа в течение 10 суток подряд.
  6. Чайный гриб. Каждый ознакомлен с бактериальными свойствами этого продукта. Взять 2-3 столовые ложки чайного гриба, настаиваемого в течение 30 дней. Его растворить в литре кипяченой воды. Вспенить с применением детского мыла. Вымыть нижние конечности при помощи этого дезинфицирующего препарата.
  7. Вода, соль, лимонная кислота. Каждый может использовать подручные средства для устранения проблемы. Ноги протирать содовым или солевым раствором в пропорции 1 к 1. Перед сном делать прохладные ванночки с использованием лимонной кислоты. На ванночку добавлять половину ложки кислоты.
  8. Овсяная солома. Еще одно эффективное народное средство, если потеют ноги – овсяная солома. Для терапии потребуется обмотать пальцы ног сухой либо свежей травой пырея или соломой овса. Вечерние ванночки с применением овса помогут справиться с неприятным запахом. По времени процедура должна длиться треть часа. Также рекомендуется ложиться спать в носках с нарезанной соломой.
  9. Шиповник. Взять половину стакана листьев и ягод шиповника, засыпать их в термос и залить литром кипятка. Отвар настоять в течение двух часов. Как только напиток будет готов в него добавить еще 2 литра жидкости. Полученное средство использовать для ванночек. По времени процедура должна длить четверть часа.

Перед применением любого средства рекомендуется проконсультироваться с врачом. Возможно выбранный рецепт будет включен в состав комплексной терапии.

Средства для приема внутрь

Рассматривая, как избавиться от потливости ног народными средствами, стоит также обращаться внимание и на средства для приема внутрь. Самыми лучшими народными средствами, чтобы не потели ноги, являются:

  1. Отвар из шалфея и крапивы. В качестве народного средства, чтобы избавиться от потливости ног, подойдут крапива и шалфей. Для приготовления необходимы по 1 столовой ложке трав, а также литр кипятка. Полученный отвар оставить настаиваться не менее, чем на час. Спустя это время средство профильтровать и принимать внутрь трижды в сутки по 50 мл в течение 2-3 месяцев.
  2. Травяные отвары. Чтобы избавиться от потливости ног, народные средства необходимо начинать употреблять на ранних стадиях. Для приготовления целебного средства взять 10 г корня валерианы, 50 г верхних частей зверобоя, 20 г липы, 10 г чистотела, 40 г сушеницы, 10 г трехцветной фиалки. 2-3 столовые ложки полученного сбора заварить кипятком, поставить на медленный огонь на 10 минут, а после профильтровать. Полученный целебный напиток пить теплым по трети стакана каждый день трижды.
  3. Настой для употребления внутрь. Для получения народного средства от потения ног понадобится 1 ложка валерианы, мелиссы, мяты, которые залить кипятком. Полученный напиток принимать 1 раз в сутки в течение 14 дней.

Перед приемом внутрь любого народного средства от пота ног обязательно выяснить, чтобы не было аллергии.

Что советуют врачи

Перед тем, как избавиться от потливости ног народными средствами, стоит прислушиваться к мнениям врачей. Специалисты советуют следующие рецепты:

  1. Сода. Вещество применяется для получения целебных ванночек. Первый рецепт предусматривает, что влажные после купания стопы обрабатывают порошком, а излишки стряхиваются. Во втором случае в ванночку добавляют 3 столовые ложки соды на средний тазик и хорошенько перемешивают.
  2. Эфирные масла. Такие компоненты показаны как по отдельности, так и в составе смесей. Предпочтение отдают розмарину и чайному дереву, которые характеризуются антибактериальным эффектом. Масла добавляются в ножные ванночки по 3 капли. Также масла могут совмещаться с водой и использоваться для протирания нижних конечностей. При чрезмерной потливости рекомендуется использовать смесь из масел лимона и лаванды. Брать по 3-5 капель каждого.
  3. Йод. Это крайне агрессивное народное средство от пота ног. Средство достаточно мощное и эффективное. Для получения лечебного препарата взять 5% раствор йода и смешать с водой в пропорции 1 к 5. Ступни обработать глицериновой мазью и сделать аппликацию из марли при помощи приготовленного средства. Рекомендуется марлю обернуть пищевой пленкой и надеть носки.
  4. Фурацилин. Этот препарат распыляют на дерму, применяют для втираний и обертываний, приготовления ванночек. Можно приобрести как готовый раствор, так и приготовить его самостоятельно. Для приготовления растолочь пару таблеток и развести в 200 мл воды. Если же делать компрессы, то раствор делать более концентрированным.
  5. Борная кислота. Порошком кислоты в чистом виде хорошо обрабатывают подошву и между пальцами. После надеть носки и спустя пару часов смыть все водой. Терапию следует проводить не менее месяца.
  6. Лавровый лист. Взять 20 листков лавра, залить литром кипятка и настаивать полчаса. Ванночку делать каждый день в течение трети часа.

Каждый может подобрать для себя максимально подходящее народное средство от потливости ног. Средств, которые направлены на борьбу с чрезмерной потливостью, есть множество. Они могут запросто включаться в состав комплексного лечения. Но очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы определить причину патологии. Важно исключить развитие опасных болезней.

Как вылечить потливость ног народными средствами: обзор эффективных методов

Потливость ног – лечение народными средствами

Обильное потоотделение и неприятный запах стоп может иметь разные причины, встречается у мужчин, женщин, детей. Народные средства от потливости ног принесут избавление от проблемы без лишних усилий в короткие сроки.

Причины чрезмерной потливости ног

Факторы, провоцирующие гипергидроз, бывают связаны с серьезными проблемами здоровья, элементарной невнимательностью при уходе за телом.

Серьезными проблемами могут быть:

  1. Тяжелые заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной, центральной нервной систем, опухоли, инфекции.
  2. Микозы, грибок, микробная экзема.
  3. Неудобная, неправильно подобранная обувь, нательное белье из синтетики.
  4. Повышенные нагрузки.
  5. Стресс.
  6. Неправильный уход, несоблюдение гигиены.

Обзор народных средств от потливости

Ситуация, когда потеют ноги, знакома каждому. В этом случае помогут народные средства. Перед применением каждого рецепта стоит тщательно вымыть конечности с мылом и вытереть насухо.

Мази

Аптечные средства пользуются большой популярностью в лечении проблемы потливости. Но многие сторонники домашней терапии предпочитают самостоятельно делать мази и кремы, которые дают хорошие результаты при регулярном, периодическом применении, для профилактики.

Мазь из крахмала, оливкового масла, соды. Каждого составляющего нужно взять по 1 чайной ложке, смешать до получения однородной массы, по консистенции напоминающей сметану. Для улучшения аромата можно капнуть немного эфирного масла, например, мятного. Кремом намазывают стопы, надевают целлофановые пакеты, сверху – носки. Оставляют на ночь.

Мазь из яйца и растительного масла. Сырое яйцо смешивается с растительным маслом, смесь необходимо нанести на стопы. На высохший до состояния пленки состав надеваются носки. Курс лечения составляет до 2 недель.

Мазь из картофельного крахмала, соды, масла ши. Масло ши продается в каждой аптеке. Смешать порошки до однородной массы и добавить масло. Смешивать до консистенции жидкого теста. Нанести состав на ноги и надеть на ночь носки. Утром – смыть. Курс 3 недели.

Компрессы

Компресс – повязка, смоченная в лекарственных средствах, которую накладывают для профилактики, лечения, питания, увлажнения, избавления от запаха ног.

Содовый компресс. Сода – незаменимая помощница при лечении потеющих стоп. На стакан теплой кипяченой воды используется столовая ложка порошка. Затем ватным тампоном обмакнуть в раствор и поместить между пальцами.

Можно оставить компрессы на ночь, надев сверху пакет или посидеть с ними около получаса, а затем смыть и смазать ступни увлажняющим кремом. Такую процедуру выполняют не менее недели для получения стойкого результата.

Компресс из ромашки и меда. Средство эффективно в случаях возникновения трещин, воспалительных процессов, грибка, мозолей. Возьмите половину стакана кипятка и 2-3 столовых ложки аптечной ромашки.

Дайте настояться 3-4 часа, охладите до комнатной температуры, а затем добавьте 4-5 столовых ложек меда, доводя консистенцию до сметанной.

Смесь хранят в холодильнике и наносят дважды в день на 15-20 минут в течение 20 дней.

Компресс из сока лимона. Лимонный сок – прекрасный антисептик, он уничтожает болезнетворные микробы, освежает стопу, нормализует потоотделение. Цитрус перемолоть на мясорубке или измельчить в блендере. Полученную массу можно нанести на марлю и приложить к стопе, обработать места между пальцами. Процедуру проделывать дважды в день, оставляя компресс на 20 минут. Курс – 14 дней.

Ванночки

Любимым народным методом, по отзывам, являются однокомпонентные ванночки для ног. По эффективности такие средства не уступают сложным, многокомпонентным составам. Они требуют минимальных затрат, широко используются для лечения гипергидроза.

Из коры дуба. Кора дуба – первое средство, которое народная медицина рекомендует для борьбы с повышенной потливостью ног. Требуется развести с кипятком отвар аптечной коры дуба и настоять примерно 20 минут. Затем вылить его в емкость с теплой водой, доведя пропорцию до соотношения 1:10.

Из столовой соли. Простой действенный рецепт. Соль дезинфицирует поверхность кожи, активно борется с гипергидрозом. Растворить две-три крупных горсти в теплой воде (2-5 л). Опустите ноги в ванночку на 20 минут. Повторяйте каждый вечер в течение месяца.

Из ромашки. Ромашка – незаменимое лекарственное растение, помогающее бороться со скрытыми воспалениями и инфекцией, в том числе на коже ступней. Половину пачки цветков нужно залить двумя литрами кипятка, накрыть полотенцем и настоять около 1 часа. Затем отвар снова подогреть до комфортной температуры, опустить в него ноги на четверть часа. Курс лечения – до 3 недель.

Из соды. Хорошие результаты борьбы с потоотделением показывает пищевая сода. Рецепт легок, ванночка быстро готовится. Сода оказывает отбеливающее и смягчающее действие.

Нужно налить в таз воды столько, чтобы она покрывала стопы, а затем добавить 4-5 столовых ложек соды. Можно добавить эфирные масла (чайного дерева, лавандовое, сосновое).

За неделю 15-минутных ванночек можно добиться нормализации потоотделения.

Из уксуса. Существует несколько разновидностей уксусных ванночек, они хорошо зарекомендовали себя в борьбе с патогенными микробами, грибковыми образованиями на ступнях и пальцах ног. В теплую воду добавляется полстакана яблочного уксуса и эфирное масло (несколько капель). Ежедневно принимайте ванночки по 15 минут в течение 2-3 недель. Уксус хорошо витаминизирует и омолаживает клетки кожи.

Для любителей сложных травяных составов для ванн в запасе народной медицины имеются десятки полезных ароматных рецептов, которые нормализуют потоотделение и сделают ноги приятно пахнущими.

Из кровохлебки, листьев орешника, шишек ольхи, коры ивы. По 2-3 ложки каждой травы заварить в одном литре кипятка, оставить на 20 минут. Затем, добавляя теплую воду, довести объем отвара до 4-5 литров.

Длительность сеанса – примерно полчаса. Курс лечения – 1 месяц.

Из цветов липы, корой ивы, ромашки, цветков черной бузины и листьев грецкого ореха. Готовится настой аналогичным образом: в кипятке заваривается смесь взятых в равной пропорции ингредиентов. Рекомендуется 15-20 минут настаивать ее на водяной бане, а затем, укутав полотенцем, настоять еще 30-40 минут. Влить жидкость в таз с теплой водой и подержать там ноги полчаса. Курс лечения – 2 недели.

Из шалфея, мяты и крапивы. Взять по 2 столовых ложки каждого ингредиента, заварить 1 литром кипятка, дав ему настояться 30 минут, вылить в таз, долить теплой воды, а затем подержать в ней ноги 15-20 минут. Курс лечения – 1 месяц.

Правила лечения народными средствами

Лечение травами и другими народными рецептами — действенный способ борьбы с гипергидрозом, особенно если:

  • применять комплексное лечение;
  • соблюдать регулярность, а не эпизодически делать компресс или ванну;
  • найти подходящие рецепты, травы, масла;
  • соблюдать правильные дозировки.

Домашнее лечение без использования медикаментов будет успешно при слабой и средней степени гипергидроза. При повышенной степени или при гипергидрозе, как следствие серьезных заболеваний, необходима консультация специалиста, который поможет найти исходную причину болезни, назначит лекарства.

Нельзя забывать и о гигиене. Регулярная забота о теле, использование антисептических средств, кремов по основному уходу за ногами, подбор правильной обуви – обязательное условие того, что со временем стопы перестанут плохо пахнуть.

Хорошо зарекомендованы при лечении контрастный душ, растирание конечностей жесткой мочалкой. Они нормализуют кровоснабжение, улучшают питание кожных покровов, их обновление.

Требуется следить за качеством питания. Употребление в пищу лука, чеснока, жирных, острых, сладких блюд усиливает потоотделение.

Противопоказания к народной терапии

Противопоказаний для лечения народными натуральными средствами почти не существует. С осторожностью лечиться ими нужно:

  • беременным, кормящим грудью;
  • маленьким детям;
  • при индивидуальной непереносимости какого-то компонента или растения;
  • при склонности к аллергическим реакциям, при чувствительной коже.

В остальных случаях можно быть уверенными, что народные рецепты и средства помогут ножкам стать здоровыми.

Избавляться от проблемы потеющих, сильно пахнущих ног нужно комплексно: убрать неприятные симптомы помогут народные средства в сочетании с медикаментами и правильным уходом за стопами.

Статья проверена редакцией

Народные средства от потливости ног: нет повода для стыда

Потливость ног – лечение народными средствами

Чрезмерная потливость ног — довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются каждый второй житель планеты.

Это неприятная аномалия, которая сопровождается дискомфортом нижних конечностей, неприятным запахом, появлением грибковых заболеваний, разного рода инфекций, мозолей и натоптышей.

В медицине такое явление более известно, как локализованный гипергидроз.
Различают несколько причин появления повышенного потоотделения ног, среди которых:

  • ношение синтетических носков;
  • неправильно подобранная обувь;
  • сигнал организма о серьезном заболевании;
  • несоблюдение гигиены;
  • чрезмерная физическая нагрузка;
  • следствие стресса;

По мнению медиков, это аномальное явление может свидетельствовать о заболевании туберкулезом, вегето-сосудистой дистонией и других серозных болезнях.

В современной фармацевтике существует множество средств для борьбы с этим заболеванием, однако быстро и легко справиться с проблемой можно с использованием средств народной медицины.

Народные средства от потливости ног являются более доступными в ценовом эквиваленте и не имеют побочных эффектов.

Лечение локализованного гипергидроза травяными ванночками

Чтобы избавиться от чрезмерной потливости ног целесообразно сначала установить причину ее появления, принять меры для ее устранения и уменьшить активность потовых желез.

В лечебных целях наиболее действенным средством являются ежедневные ванночки с использованием настоев и отваров трав.

Поскольку большинство природных компонентов характеризуются противомикробным, противовоспалительным и тонизирующим действием. Для лечение народными средствами потливость ног применяют:

Ромашковые ванночки

В лечебных целях нужно измельчить взять горсть травы ромашки и залить ее двумя литрами кипятка. Дать настояться около часа и попарить в этой воде ноги. Лечебную процедуру нужно проводить ежедневно перед сном в течение одной недели.

Дезинфицирующие ванночки

Это средство можно применять людям, которые не имеют на ногах трещин. В течение трех дней вымачивать ноги в воде и уксусе. На одну процедуру необходимо развести 250 мл уксуса.

Лечебный курс состоит из пяти процедур, которые нужно проводить с трехдневным интервалом (три дня вымачивают ноги, три дня перерыв).

Такие ванночки имеют отличные дезинфицирующие свойства и быстро устраняют потливость.

Дубовая кора

Ванночку из дубовой коры рекомендуется делать ежедневно перед сном в течение 10 дней. Для ее приготовления нужно ложку измельченной дубовой коры всыпать в кипяченую воду на 2-3 минуты. Настаивать полчаса и использовать для ванн.

Повышенной эффективностью отмечаются ванночки, которые приготовленные из комплекса трав и на молоке (ряженке). Они быстро устраняют чрезмерное потоотделение и оказывают лечебное воздействие на здоровье.

После каждой процедуры нужно насухо вытереть чистым полотенцем и увлажнить кремом.

Ванночки с травяного сбора

При чрезмерном потоотделение ног, гармонично ассоциируются травы ромашки, календулы и подорожника. Для приготовления лечебного настоя необходимо взять измельченную траву в равных пропорциях и залить на час кипятком. Впоследствии процедить и использовать в виде ванночек в течение двух недель.

Ванночки из овсяной соломы

Помогут преодолеть потливость ванночки из овсяной соломы. Для их приготовления необходимо измельчить овсяную солому и запарить ее на 20 минут. Ноги вымачивать пока вода не остынет. Для повышения полезных свойств в эту ванночку можно добавить дубовую кору.

Ванночка на основе черного чая

Доступных средством при потливости является отвар черного чая. На одну литру кипяченой воды бросить 5 пакетиков чая и дать настояться. Вечером в чаевой ванночке подержать ноги в течение 20 минут.

Комплексная ванночка

Взять в равных пропорциях кору березы, ивы, дуба и приготовить отвар. После настаивания добавить в него немного соли. Вечером вымачивать в нем ноги в течение двух недель.

Лечебная ванночка

Для ее приготовления необходимо в равных частях запарить листья ореха грецкого, овсяную солому и дубовую кору. В приготовленной ванночке вымачивать ноги.

Ванночки с марганцовки

Помогут при повышенной потливости ванночки с марганцовки. Для их приготовления целесообразно взять охлажденную воду (кипяченую) и развести в ней несколько кристаллов марганцовки.

Раствор должен иметь насыщенный светло-розовый цвет. В таких ванночках ноги вымачивать ежедневно в течение десяти минут.

Курс лечения составляет 10 дней потом перерыв, при необходимости можно повторить через некоторое время.

Контрастные ванночки

Популярным средством при потливости ног является использование контрастных ванночек. Для проведения этой процедуры целесообразно подготовить две ванночки одну с холодной водой, другую с теплой. Поочередно окунать ноги в каждую из этих ванн. Использование контрастных ванн позволяет не только избавиться потливости, но и улучшить кровообращение в нижних конечностях.

Лечение повышенной потливости отварами

Настои из трав очень эффективны народные средства от пота ног. Они улучшают кровообращение, возобновляют состояние кожи и положительно влияют на самочувствие. Кроме этого использовать их можно для профилактики гипергидроза и развития других заболеваний. Особенностью этих средств является быстрое лечебное действие и отсутствие побочных эффектов.

  • 1ст.л шалфея и листьев крапивы залить 500 мл. кипятка и варить в течение 30 минут. Когда остынет процедить и принимать ежедневно по 1 стакану в течение трех месяцев.
  • Избавиться от потливости ног поможет напиток из трав валерианы, мяты и мелиссы. Взять по одной ложке хорошо измельченного каждого вида травы и залить кипятком. Через час процедить и выпить. Курс лечения составляет 14 дней.

Популярные средства для устранения потливости ног в домашних условиях

Особенностью народных методов лечения потливости ног является возможность их сочетания с другими методиками и медицинскими средствами. В лечебных целях можно использовать травяные отвары для приема внутрь и протирать настоями на основе спирта.

  • Небольшое количество травы хвоща залить спиртом и настаивать две недели. Полученной спиртовой настойкой ежедневно протирать ноги. Курс лечения 10 дней.
  • Утром перед выходом на улицу обрабатывать обувь и между пальцами порошком борной кислоты. Вечером ноги и обувь хорошо помыть в теплой воде. На следующий день брать только чистые носки, желательно новые или свежие, хорошо поглажены утюгом. Процедуру повторять в течение 14 дней.
  • Небольшое количество дубовой коры перетереть в порошок и насыпать его в носки. Повышенное потоотделение прекратится через несколько дней. С использованием этого средства нужно быть очень осторожным, поскольку дубовая кора имеет свойство полностью прекратить потоотделение, а это может привести появлению головных болей.
  • Действенное народное средство от потливости ног есть обычная вода. Сторонники народной медицины считают использование холодной воды самым ефективным средством. Для устранения неприятного запаха необходимо ежедневно утром мыть ноги холодной водой.
  • Избавиться от потливости ног поможет хлорная известь. В лечебных целях необходимо четвертую часть чайной ложки хлорной извести развести в 3 литрах кипяченой воды (охлажденной). Ноги помыть в этой смеси с использованием детского мыла. Потом, не смывая высушить полотенцем.
  • В пол-литровой банке теплой воды развести ложку соли. Дважды в день промывать ноги этим раствором. После процедуры ноги не полоскать, а только легко просушить полотенцем и увлажнить кремом.
  • Поможет в борьбе с повышенной потливостью обычная сода. Для устранения потливости необходимо в стакане воды развести чайную ложку соды и ежедневно промывать этим раствором ноги. Вечером между пальцами класть кусочек намоченной ваты с содой. В первое время, во время процедур будет характерен зуд и возможно появление ссадин, однако через несколько дней это пройдет, надо немного потерпеть.
  • Доступным и недорогим средством от локализованного гипергидроза является картофельный крахмал. Он отлично подсушивает кожу, обладает противовоспалительным и дезодорирующим действием. Наносить его нужно на чистые, и хорошо посушены полотенцем ноги. Особенно на участок между пальцами.
  • Преодолеть потливость можно с помощью березовых листьев. Ежедневно переводить им пальцы ног.

Проблема чрезмерной потливости ног очень распространена, однако избавиться нее можно быстро и без значительных финансовых затрат. Народные средства от потения ног — это оптимальный и безопасный вариант решения проблемы без возможности возникновения побочных эффектов.

После проведения лечебных процедур целесообразно помассировать стопы, избавиться от загрубевшей кожи и сделать легкий пиллинг. Однако чтобы окончательно избавиться от этого заболевания необходимо соблюдать правила личной гигиены, мыть обувь и ежедневно менять носки.

Проследить, чтобы обувь не давила и ноги могли свободно дышать. Хранить обувь целесообразно в хорошо проветриваемом месте. Периодически мыть ее и обрабатывать антисептическими средствами.

При необходимости установить кожаную или хлопчатобумажную стельку. Менять стельку нужно раз в три месяца, а стирать желательно каждую неделю.

Чтобы избежать чрезмерного потоотделения рекомендуется придерживаться правил гигиены, каждый вечер мыть ноги с мылом и сушить чистым полотенцем.

Народные средства от потливости ног

Потливость ног – лечение народными средствами

Повышенная потливость ног у мужчин — проблема, преследующая многих представителей сильного пола. Одни не обращают на нее внимания, другие пытаются избавиться подручными средствами. Но большинство не догадываются, почему их ноги постоянно влажные и источают сильный неприятный запах.

Повышенная потливость ступней ног у мужчин

Выделение пота — это естественная реакция на повышение температуры. Обувь, не соответствующая сезону, или сильная физическая нагрузка приведут к потливости ног у любого здорового мужчины.

О заболевании, которое называется гипергидроз, говорят при чрезмерном потоотделении, которое не соответствует ситуации (в покое, во сне, в холодном помещении).

Важным критерием такой патологии является неприятный запах, который означает присоединение инфекции на фоне постоянного выделения секрета потовыми железами стоп.

Причины потливости ног

Причины сильной потливости ног у мужчин разделяют на физиологические и патологические. К первым относят:

  • Постоянную физическую нагрузку. Известно, что на ступнях расположены в основном эккриновые железы, активирующиеся при интенсивной мышечной работе.
  • Дефекты одежды: синтетические носки, тесная обувь из искусственных материалов. Эти условия создают искусственный микроклимат с повышенной температурой, приводящей к потливости.
  • Нарушение правил личной гигиены. Если ноги мыть очень редко, то свежий пот, не имеющий запаха, «инфицируется» различными микроорганизмами, которые и производят дурнопахнущие вещества.
  • Особенности питания. Замечено, что пряности, перец, кофе, алкоголь активируют все железы организма, в том числе и потовые.

Перечисленные причины повышенной потливости, к счастью, лидируют, поэтому мужчине достаточно изменить гигиенические привычки и питание, чтобы избавиться от проблемы. Но гипергидроз бывает симптомом заболевания:

  • Генетические поломки, связанные с работой потовых желез. В таких случаях постоянно «мокрые ножки» наблюдаются с младенческого возраста. После полового созревания этот симптом частично или полностью исчезает.
  • Эндокринная патология: гипертиреоз, болезни гипофиза.
  • Отклонения в неврологическом и психологическом статусе.
  • Хронические заболевания печени и почек.
  • Сахарный диабет и варикозное расширение вен на ногах, когда нарушено общее кровоснабжение и регуляция работы потовых желез.
  • Инфекционные заболевания.
  • Повышенная потливость при онкологии.
  • Грибковое и бактериальное поражение кожи ног и рук.

Иногда гипергидроз является побочной реакцией на некоторые лекарства, например, антидепрессанты. Отмена таких препаратов полностью нормализует потоотделение.

Средства от потливости ног

Прежде, чем преступать к лечению, нужно выяснить причину повышенной потливости ног у мужчин. С этим поможет определиться врач. Если не выявлено серьезных органических заболеваний, предпочтение стоит отдавать народным способам лечения. Они доступны в домашних условиях, просты и недороги.

Если причиной потливости является заболевание, то лечить гипергидроз местными мазями, ванночками, протираниями бесполезно. Начинать нужно с основной проблемы, после ее устранения потливость исчезнет сама собой или после нескольких процедур для уничтожения микробного обсеменения кожи ног.

Лечение потливости ног обычно начинают с народных средств. Это доступные простые методы, не требующие больших трат. Прежде всего, нужно пересмотреть свой гардероб и привычки (ноги необходимо мыть ежедневно, лучше два раза в день). Далее приводим самые популярные рецепты против сильной потливости ног у мужчин.

  1. Травяные отвары. Они готовятся по обычным рецептам, на водяной бане из расчета 2 столовые ложки на стакан воды. Хорошо помогают ванночки с полынью, ромашкой, шалфеем. Эти травы обладают бактерицидным и противовоспалительным действием, убивают микробов, нормализуют потоотделение. Более «экзотическое» средство — масло чайного дерева. Его продают в аптеке: три капли эфирного масла на ванночку достаточно для процедуры.
  2. Минеральные растворы. Самое эффективное и простое средство — ванночка с добавлением соли и соды. Три столовые ложки морской соли и ложку пищевой соды растворяем в теплой воде. Для многих мужчин достаточно проводить такую процедуру раз в неделю, чтобы избавиться от повышенной потливости ног.
  3. Спиртовые растворы и другие химические соединения. Перед использованием таких препаратов лучше посоветоваться в врачом. Из проверенных рецептов на первом месте стоит борная кислота, которая продается в аптеке в виде порошка. Если каждое утро присыпать ступни небольшим количеством вещества, проблема потливости вскоре забудется. Дополнить процедуру желательно растиранием стоп яблочным уксусом на ночь.

Перед началом лечения повышенной потливости ног протестируйте вещества на способность вызывать аллергическую реакцию. Для этого небольшое количество нанесите на тонкую кожу в области голеностопного сустава и понаблюдайте. Если в течение часа кожа не покраснела и не припухла, средство безопасно.

(№4)

Очень хорошо зарекомендовали себя ванночки из подручных средств, которые всегда найдутся дома у любой хозяйки:

  • Кора дуба и лимон. Для приготовления измельчите кору дуба и три столовые ложки варите в течение 20 минут на среднем огне. В это время срежьте кожицу одного лимона и добавьте ее в уже теплый отвар. Пропаривайте ноги в течение 20 минут через день.
  • Орехи. Ванночку быстро приготовить летом. Возьмите примерно 20 свежих ореховых листьев, залейте их кипятком и настаивайте минут сорок. После остывания раствора опустите в него ноги на 15 минут.
  • Кофе. Заварите молотый кофе (3 столовые ложки на тазик с водой). Вылейте напиток вместе с гущей в теплую воду для ванночки и опустите в нее ноги на четверть часа.
  • Марганцовка. Приготовьте светло-розовый раствор перманганата калия. Ежедневно опускайте в него ноги на 10 минут. Раствор можно менять через день.
  • Чай. Заварите крепкий черный чай (10 столовых ложек на 2 литра воды). После остывания опустите ноги и принимайте ванночку до полного остывания воды.

Лечение потливости ног у мужчин невозможно без профилактики этого состояния. Исходя из наиболее частых причин гипергидроза, приведем некоторые рекомендации:

  • Ноги должны быть всегда чистыми и сухими. Для этого их нужно не только мыть два раза в день, но и тщательно вытирать полотенцем. Не допускается надевать носки на влажную кожу.
  • Заведите привычку мыть ноги дегтярным мылом. Это прекрасное профилактическое средство против любой инфекции, в том числе и грибковой. Дополнительно березовый деготь подсушивает кожу.
  • Регулярные сеансы педикюра помогают избавиться от неприятного запаха, ведь бактерии лучше приживаются на омертвевших участках эпидермиса. Мужчинам можно посоветовать активнее пользоваться пемзой или другими отшелушивающими приспособлениями.
  • Следите не только за ногами, но и за обувью. Ее нужно регулярно мыть, консервировать в несезон, протирать слабым раствором уксуса. В закрытую обувь советуют насыпать немного детской присыпки.
  • За день нужно снимать обувь не реже 2-3 раз. Носить нужно не одни и те же ботинки, а желательно иметь несколько пар обуви на сезон.

И самая главная рекомендация — это чистота и натуральность. Хлопчатобумажные, всегда свежие носки, кожаная «дышащая» обувь являются лучшей профилактикой повышенной потливости у мужчин.

Чем лечить потливость ног у мужчин — советы профессионалов

Современная медицина имеет большой арсенал средств, эффективных при повышенной потливости ног. Некоторые из них являются чисто косметическими и продаются в обычных магазинах косметики, другие обладают выраженным лечебным эффектом. Перечислим основные из них.

Део контроль

Это гель для ног, работающий по принципу дезодоранта. Производитель заявляет, что после использования этого средства потоотделение будет задержано минимум на 48 часов (за счет вещества REACH в составе). Отзывы пользователей подтверждают эффективность средства, но некоторые отмечают, что «Део контроль» оставляет следы на носках и обуви. Запах исчезает полностью.

Аналогичный по действию антиперспирант, производимый в виде спрея. Это намного удобнее и приятнее в использовании, чем гель. В состав входят антимикробные вещества, которые полностью устраняют даже сильный неприятный запах. Рекомендуется применять до трех раз в день, распыляя на проблемные зоны. Через 15 секунд поверхность кожи высыхает, а потоотделение прекращается.

DuftaFeet

Натуральный препарат на основе растительных ферментов, который не маскирует запахи, а удаляет их безвозвратно. Выпускается в виде спрея. В составе нет аллергизирующих веществ, поэтому безопасен для людей с аллергическими реакциями.

Формидрон

Более сильное средство — спиртовый раствор формальдегида, который полностью дезинфицирует кожу и снижает выработку пота.

Борозин

Комплексный препарат с цинком, салициловой кислотой, камфарой и ментолом. Первые три компонента являются сильнейшими антисептиками, ментол успокаивает, снимает раздражение. Борозин рекомендуют даже при грибковом поражении. Проблему гипергидроза он решает кардинально.

Паста Теймурова

Мазь, имеющая в составе борную кислоту и оксид цинка. Хорошо подсушивает кожу, убивает микроорганизмы, дезодорирует.

Непотофф

Крем с выраженным бактерицидным и фунгицидным действием. За счет этого неприятный запах устраняется уже после первого применения.

Повышенная потливость ног у мужчин — это комплексная проблема, затрагивающая не только гигиену, но и здоровье, психологию, образ жизни человека.

Решение может быть очень простым — сменить гардероб или поменять привычки. В некоторых случаях требуется применение более серьезных процедур (ванночки, мази, спреи).

Иногда гипергидроз является признаком серьезных проблем со здоровьем, тогда без вмешательства традиционной медицины не обойтись. В любом случае, чрезмерная потливость ног при правильном подходе может исчезнуть через достаточно короткий промежуток времени. Арсенал народных средств и лекарственных препаратов разнообразен и доступен.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.