Растяжки у мужчин: почему появляются, локализация и меры борьбы со стриями

Содержание

Растяжки у мужчин

Растяжки у мужчин: почему появляются, локализация и меры борьбы со стриями

Растяжки – это проблема очень распространенная, как у женщин, так и у мужчин. Они не опасны для организма, но вызывают ощущение дискомфорта.

Растяжки – это проблема очень распространенная, как у женщин, так и у мужчин. Они не опасны для организма, но вызывают ощущение дискомфорта.

Женщины зачастую знают, почему у них появились растяжки, а вот мужчины иногда в недоумении от деформации кожи в виде стрий (растяжек).

Причины появления

Почему появляются растяжки на коже у мужчин:

  • Генетическая. У некоторых мужчин генетически заложено появление растяжек. Если в родителей проявлялись растяжки, то у их детей также могут они возникнуть. Единственное что не передается по наследству, это возраст в котором могут возникнуть растяжки.
  • Нездоровая поджелудочная железа. Это самая неблагоприятная причина возникновения стрий. Наследственное заболевание соединительных тканей вызываются не совсем правильной работой синтеза коллагена. Это синдром Элерса-Данлоса, и синдром Марфана. Вырабатывается гормон кортизона, он делает кожу очень чувствительной и тонкой.
  • Быстрый набор в весе. Растяжки могут проявиться, если мужчина в краткое время набирает большой вес. Ткани кожи растягиваются, так как стремительно растут. Кожа становится очень тонкой, и начинает рваться. Так появляются первые растяжки, в виде микротрещин. Чаще всего в зону риска попадают спортсмены, которые увеличивают свою массу мышц, в краткие сроки с помощью гормональных препаратов. Такому риску подвергаются дети подросткового возраста, у них происходит половое созревание, и гормональный сбой.
  • Стремительное похудение. Такая проблема у мужчин встречается очень часто. Происходит процесс снижения эластичности кожи, питательные вещества теряются, и ухудшается поступление крови. Исходя из этого, начинать процесс похудения следует очень внимательно. Необходима консультация диетолога, и тренера.
  • Кортикостероиды. Препараты, основаны на кортикостероидах, сохраняют иммунную систему, останавливают воспалительные процессы с регенерирующим действием. Это все конечно хорошие характеристики, но при чрезмерном употреблении, и длительном приеме, снижается выработка коллагена и эластика. Волокна истончаются, и может произойти разрыв связываемых веществ.

Симптомы

Растяжки могут появиться в самый неподходящий момент. Основные симптомы проявления стрий:

  1. Зуд на некоторых участках тела. Повреждения в дермальных слоях кожи вызывают некий зуд и дискомфорт.
  2. Жжение кожи с повреждением. Оно происходит, когда разрываются коллагеновые волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи.

Спустя некоторое время, приблизительно две недели, после того как начался зуд со жжением, начинают появляться покраснение на коже, что оповещает о скором появлении растяжки. Образуется некая рана в дерме. После этого появляется рубец на коже в виде растяжки. В первое время он красного или синего цвета, так как происходит процесс разрушения капилляров в коже.

Чтобы покраснение ушло, необходимо подождать. Через год стрии приобретут белый цвет.

Какими могут быть растяжки у мужчин

Различают два типа растяжек:

  • Стрии белого цвета. Должно пройти не менее шести месяцев, чтобы они обрели белый оттенок. Но в некоторых случаях и больше. Это травмы кожи, которые переросли в рубцы. Обычно процедура избавления от них стоит намного дороже, ведь их образование было очень давно, и бороться с ними сложнее.
  • Стрии красного цвета. Яркий цвет говорит о том, что растяжки появились совсем недавно. В определенном месте происходит большое скопление капилляров и сосуд. Чем больше рубец, тем ярче становится цвет. Такие растяжки удалить намного легче, можно даже в домашних условиях.

По расположению растяжек различают:

  • Вертикальные. Они могут возникнуть во время гормональных нарушений в организме.
  • Горизонтальные. У мужчин они проявляются очень редко. А если и возникают, то только при быстром увеличении мышц и массы тела.

По виду:

  • Шрам.
  • Тонкие полосы на коже.
  • Длинные полосы на коже.

Где появляются растяжки, и как с ними бороться

На сегодняшний день много мужчин начали уделять своему телу больше времени и усовершенствовать его. Не исключением стала и борьба с растяжками. Это процесс хоть и очень долгий, но стоящий. Мужчины чаще всего занимаются спортом, чтобы привести кожу в тонус и избавиться от растяжек.

На мужском теле чаще всего стрии проявляются:

  • На плечах. Чтобы убрать растяжки необходимо заниматься со штангой.
  • На руках. Растяжки можно убрать отжиманиями от пола, от штанги, на брусьях. Те упражнения, в которых задействованы руки.
  • На ногах. Больше всего нужно заниматься приседаниями, или подъемом штанги с помощью ног.
  • На животе. Лежа на спине необходимо поднимать ноги вверх.
  • На груди. Заниматься отжиманиями от пола.
  • На ягодицах. Растяжки будут уменьшаться, если заниматься бегом, ходьбой на ягодицах.
  • На спине. Необходимо делать наклоны в сторону, прокручиваться лежа.

Выполнение этих заданий может уменьшить растяжки, а возможно и убрать. Это зависит, в каком они состоянии, и как давно появились. Весь комплекс упражнений, который необходим для удаления растяжек с помощью физических нагрузок, можно узнать в специально обученных людей, тренеров.

Методы избавления

Медицина предлагает:

  • Мезотерапию. Представляет собой курсовое лечение. Индивидуально для каждого человека разрабатывается программа. Проводится обследование, и определяются препараты, которые более эффективны. Процедура происходит путем ввода под кожу препарата, с помощью шприца и иголки.
  • Химический пилинг. Это принято считать самым эффективным методом избавления от растяжек. С его помощью можно удалить растяжки навсегда. Рекомендованные зоны проведения пилинга это живот и передняя зона. Запретная зона – паховая. Перед началом процедуры, на поврежденный кожный покров наносится специальная кислота, которая может проникать в самые глубинные слои эпидермиса. В результате чего, запускается регенерация клеток изнутри. Мелким рубцам необходима одна такая процедура, а вот большим – несколько. Единственным минусом пилинга есть чувствительность кожи на протяжении сорока восьми часов, и покраснение.

Химический пилинг напоминает лазерную терапию. Удаляются верхние слои кожи, тем самым заставляя ее обновляться в краткие сроки.

  • Микродермабразию. Метод шлифования кожи. Берется специальный прибор, на кончике которого есть микроскопические кристаллики, и шлифуется рубцовая кожа. Часто такую процедуру применяют тогда, когда нельзя применить лазерную терапию, например зона груди. Еще важным фактором в проведении такой процедуры есть наличие молодых рубцов. На старые растяжки она не применяется.
  • Лазерную терапию. Она проводится путем точечного воздействия на рубец с помощью лазера. Когда высокая температура, исходящая из лазера, попадает на рубец, он распадается. Чтобы знать, когда процедуру необходимо прекратить, косметолог осматривает рубец, и если кожа на его месте очень тонкая, лазерная терапия прекращается. Происходит стремительная выработка коллагена, и кожа начинает восстанавливаться.

Медицинские процедуры, безусловно, эффективные, они убирают растяжки и молодые, и те, что сформировались уже давно. Но на их провидение необходимо немало денег. Не каждая семья может позволить себе их. Поэтому часто привлекают народные средства в борьбе с растяжками, которые можно провести дома.

Рецепты:

  1. Необходимо взять перекись водорода, и смешать с порошком бодяги (их можно купить в аптеке). Пропорция 10 грамм перекиси на 10 грамм порошка бодяги. Полученный раствор нанести на место рубца, и подождать 10 минут. Затем смыть водой. Такую процедуру необходимо делать через день, но можно и каждый день. Рекомендуется наносить на растяжки в зоне рук и ног.
  2. Очень хорошо влияет на растяжки на руках и ногах медовое обертывание. Предварительно необходимо придать меду теплое состояние. Затем нанести на стрии и обернуть пищевой пленкой. Подождать минут сорок. Чтобы процедура с обертыванием медом принесла больший эффект можно укутать необходимые места теплыми вещами. Так создается парниковый эффект, и растяжки уходят быстрее.
  3. Можно сделать обертывание специальными водорослями, их можно купить в аптеке. Процедура проведения такая же, как в медовом обертывании, но времени необходимо двадцать минут. После каждого обертывания необходимо принимать душ.
  4. Не менее результативными будут скрабы. Его можно приготовить дома. Измельченные косточки винограда или молотый кофе просто добавить к гелю для душа и получиться скраб. Он очищает рубцовые зоны от мертвых тканей. Но наносить его нужно как бы массируя проблемный участок этим скрабом. После чего смыть водой.

В аптеках можно приобрести множество разных кремов или мазей, которые убирают растяжки. Их можно купить без рецепта врача. Полезные вещества, которые в них содержаться, помогают коже активно выделять коллаген, и она возобновляется.

Профилактическими свойствами обладают эфирные и растительные масла. Они обладают повышенной активностью, тем самым улучшают кровообращение, в местах растяжек помогая коже восстановиться.

Успокаивающими свойствами обладают масла какао, кокоса, жожоба, оливковое.

Профилактика появления

Чтобы, не бороться с растяжками, необходимо соблюдать некоторые профилактические рекомендации. Соблюдая их, мужчинам удастся предотвратить появление растяжек.

  1. Следить за питанием. Рацион должен быть разнообразным, включать витамины, аминокислоты, микроэлементы.
  2. Употреблять овощи и фрукты.
  3. В день необходимо выпивать не менее полтора литра воды.
  4. Каждый день кушать продукты, содержащие белки.
  5. Употреблять ацетат токоферол, аскорбиновую кислоту, ацетат ретинол.
  6. Смазывать участки кожи, склонные к растяжкам, кремами профилактического действия.
  7. Сделать постоянными спортивные нагрузки.

Соблюдая эти правила профилактики, мужчины могут предотвратить появление растяжек на теле. Рубцы, хоть и не опасны для здоровья человека, но они приносят дискомфортные ощущения.

Растяжки у мужчин: причины, локализация и средства для борьбы с ними. Стрии у мужчин: причины и лечение

Растяжки у мужчин: почему появляются, локализация и меры борьбы со стриями

Причин появления растяжек на самом деле предостаточно. Возникнуть проблема может из-за частого и резкого похудения или набора веса, чрезмерных физических нагрузок, гормональных изменений, употребления кортикостероидов.

Возникновение растяжек у представителей сильной половины общества может быть обусловлено:

  • Генетической предрасположенностью. У некоторых мужчин имеется склонность к формированию атрофических рубцов. Если у кого-то из родителей имеется данная проблема, вполне возможно, что стрии появятся и у ребенка. Хоть стрии у представителей сильной половины — явление не частое, появиться они могут в любом возрасте.
  • Наличием патологий поджелудочной железы. Одной из основных причин образования стрий являются сбои в функционировании данного органа. Синдром Марфана, характеризующийся неправильным развитием соединительной ткани, провоцирует возникновение стрий. Данный недуг сопровождается повышением продуцирования гормона кортизола. В результате кожный покров становится чересчур нежным и менее упругим.
  • Стремительным набором веса. Довольно часто стрии образуются из-за резкого набора массы тела за непродолжительный период. Обусловливается появление растяжек быстрым растяжением тканей. В результате кожный покров становится более тонким и разрывается. На коже появляются микротравмы. С этой проблемой нередко сталкиваются спортсмены, резко набирающие массу. Не исключено появление стрий и у подростков (из-за гормональной перестройки).
  • Резким похудением. Нередко образование растяжек у мужчин происходит из-за снижения массы тела. При похудении отмечается утрата кожей питательных веществ, а также снижение эластичности.
  • Чрезмерными физическими нагрузками. Зачастую с формированием атрофических рубцов сталкиваются бодибилдеры. Если не контролировать увеличение мышечного объема, это чревато его быстрым увеличением и разрывом волокон дермы.
  • Злоупотребление кортикостероидами. Препараты этой группы способствуют повышению защитных свойств организма, минимизации воспалительного процесса и ускорению заживления ран на дерме. Одним из таких препаратов является преднизон, помогающий в терапии артрита и астмы. Избыточное употребление кортикостероидов чревато образованием растяжек.

Локализация стрий

Растяжки у представителей сильной половины общества могут образовываться практически на любом участке тела. Однако излюбленной локализацией растяжек у мужчин является спина, живот, бедра, грудь, ягодицы, поясница, пах, область под мышками, руки.

Сегодня многие мужчины следят за своим телом и всячески совершенствуют его. Борьба со стриями — процесс нелегкий и продолжительный. Но возможный. Результат стоит потраченного времени и терпения. Избавиться от стрий полностью невозможно. А вот уменьшить стрии и сделать менее заметными — это под силу каждому.

Наряду с различными процедурами, препаратами (кремами) минимизации атрофических рубцов поспособствует несколько эффективных упражнений:

  1. Стрии в области плеч и предплечий можно убрать, выполняя упражнения со штангой. К самым эффективным упражнениям относят: разведение рук с гантелями в положении стоя, жим штанги с груди и из-за головы.
  2. Минимизации стрий в области груди поспособствуют отжимания, а также жим штанги лежа.
  3. Убрать растяжки в области живота можно при помощи упражнений для пресса.
  4. Простые приседания эффективны в борьбе со стриями на ногах.
  5. Минимизировать стрии в области ягодиц можно при помощи бега с подъемом колен.
  6. Наклоны в стороны с гантелями помогут в уменьшении стрий в области спины.

Стоит учитывать тот факт, что атрофические рубцы в области ягодиц и плеч убираются очень тяжело и медленно. Одних упражнений будет мало. Без косметологических процедур, пилинга, использования кремов и обертываний в данном случае не обойтись.

Эффективные средства

Существует много способов и средств, способствующих устранению такой неприятной проблемы, как стрии. Однако самыми эффективными являются ретиноиды и масла. Ретиноиды являются аналогами витамина А (ретинол-соединения в чистом виде по сравнению с их производными менее стабильны).

Именно поэтому в кремы для уменьшения атрофических рубцов, зачастую добавляется пальмитат ретинола. Одной из форм витамина А является ретиноевая кислота.

Средства можно купить как в аптеке, так и в интернет-магазине, по рецепту и без него.

Средства, которые отпускаются по рецепту, обладают выраженным действием, однако если стрии небольшие, препараты, которые отпускаются без рецепта, могут справиться с проблемой.

Крема с ретиноидами способствуют:

  • обновлению клеток дермы;
  • формированию новых эластиновых и коллагеновых волокон;
  • возвращению кожному покрову упругости и эластичности.

Препараты с ретиноидами помогут устранить растяжки у мужчин в короткие сроки. После использования крема отмечается уменьшение размера полос. Использование масел также эффективно.

Растительные и эфирные масла наделены натуральными, питательными и увлажняющими веществами, способствующими улучшению состояния кожного покрова, возращению ему упругости и эластичности.

Помимо этого, масла снабжают дерму витаминами и иными полезными веществами. Зачастую в борьбе со стриями назначают применение следующих масел: зародышей пшеницы, жожоба, кокосового, оливкового. Можно использовать масла как в чистом виде, так и покупать препараты с ними.

Правильный подбор косметического средства, а также целесообразное и регулярное использование масел или составов с ними, поспособствует уменьшению косметического дефекта и улучшению состояния дермы. Действенны в борьбе со стриями эфирные масла.

Специалисты советуют применение апельсинового, лимонного, лавандового, розового, жасминового, мандаринового масел. Масло апельсина способствует повышению тонуса дермы. К тому же оно обладает смягчающим воздействием.

Эфирное масло лимона способствует стимулированию притока крови к проблемным участкам. Масло лаванды обладает расслабляющим воздействием и помогает в выравнивании рельефа дермы.

Розовое масло помогает в повышении упругости дермы.

Так как эфирные масла не рекомендуют использовать в чистом виде (это чревато появлением ожогов), специалисты советуют смешивать их с базовыми маслами.

Подобные масляные смеси можно применять для проведения массажа проблемных участков. Хороших результатов можно достичь при смешивании оливкового масла — 10 мл с эфирным маслом миндаля и лаванды — тремя каплями.

Эту смесь необходимо втирать в участки с растяжками каждодневно.

Не менее эффективны следующие смеси:

  • оливковое масло — 10 мл с эфирным маслом ладана и лаванды — тремя каплями;
  • масло семян шиповника (10 мл) с эфирным маслом лесного ореха — двумя каплями;
  • масло зародышей пшеницы (10 мл) с эфирным маслом мандарина, нероли и лаванды — по три капли.

Виды и их особенности

Возникают атрофические рубцы преимущественно в области груди, живота, бедер. Если мужчины к такой проблеме относятся не очень критично, то для представительниц прекрасного пола образование растяжек, например, на бедрах может стать настоящей катастрофой.

Стрии, образующиеся на коже бедер, могут быть:

  • множественными;
  • единичными.

Специалисты делят растяжки по типам и видам в зависимости от того, на каких частях тела они образовались. Но существует и общепринятая группировка, которая обобщает все классификации.

Современная медицина выделяет следующие виды растяжек на бедрах:

  • поверхностные (нитевидные) – это свежие тонкие растяжки, часть из которых в последствие может и не расшириться (отличительные их особенности: ровная поверхность, легко поддается устранению);
  • неглубокие – такие растяжки образуются ниже верхних слоев эпидермиса, они западают относительно уровня кожи примерно на 1 мм, их глубина не более 1,5 мм, а ширина – от 1 мм и более (стрии этого вида могут иметь как горизонтальное, так и вертикальное расположение, а также пересекаться между собой под любым углом);
  • глубокие – повреждению подвергаются глубокие слои эпидермиса, растяжки могут образоваться даже в подкожной жировой клетчатке (поверхность таких рубцов неровная, они западают относительно уровня кожи на 3-8 мм, образуются преимущественно в местах нахождения толстого слоя подкожного жира – ягодицы, бедра, низ живота).

Стрии, возраст которых не превышает шести месяцев, считаются молодыми и лучше воспринимают лечение. Чем старше растяжки, тем более сложнее от них избавиться.

Если у вас стрии, читайте статью, чем мазать растяжки после родов.

Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах, найдете в статье.

Красные

Если растяжки на бедрах красные, это говорит о том, что внутренний разрыв кожного покрова достаточно свежий.

Соединительная ткань еще не успела сформироваться, что дает возможность качественного избавления от проблемы посредством лечебного и косметического вмешательства.

Окраска растяжек в красный цвет может свидетельствовать и о нарушенной работе клеток, которые синтезируют эластин и коллаген.

Белые

Если растяжки на бедрах белые, это говорит о том, что соединительная ткань уже полностью сформировалась и теперь будет сложнее избавиться от дефекта.

Стрии белого цвета беспокоят тех людей, которые вовремя не начали терапевтические мероприятия. Для устранения проблемы придется запастись терпением, но никто не гарантирует положительный результат от лечебных и косметических мероприятий.

Стрии приобретают белый цвет через несколько лет после их образования. Наибольший эффект их устранения наблюдается на более ранних стадиях.

Что можно сделать в домашних условиях

Далеко не все женщины готовы прибегнуть к услугам профессиональных косметологов для удаления растяжек ввиду их дороговизны и болезненности. Конечно, полностью избавиться от стрий в домашних условиях не получится, но с помощью некоторых средств растяжки можно значительно уменьшить.

Особой популярностью пользуются скрабы, которые легко приготовить самостоятельно:

  • скраб из соли, оливкового масла и сахара, которые смешиваются в равных частях;
  • скраб из сахара и морской соли с добавлением миндального масла;
  • скраб из молотого кофе, щепотки корицы и нескольких капель оливкового масла и небольшого количества жидкого мыла или геля для душа.

Скраб необходимо нанести на проблемные участки и массировать на протяжении нескольких минут, после чего смыть теплой водой, а затем нанести на кожу увлажняющий крем. Лучше всего использовать обычный детский крем.

Чтобы восполнить нехватку влаги, можно воспользоваться эфирными маслами, которые помогут уменьшить растяжки и вернуть коже эластичность:

  • утром можно наносить на кожу смесь из пары капель масла лаванды, апельсина и 30 мл миндального масла;
  • для вечернего применения подойдет смесь из пяти капель лавандового масла и столовой ложки масла зародышей пшеницы;
  • застарелые стрии поможет уменьшить регулярное применение смесь из пяти ложек оливкового масла, ложки масла зародышей пшеницы и десяти капель масла розы.

Любые масляные смеси необходимо наносить на проблемные участки легкими движениями, не втирая. Через десять минут кожу можно промокнуть салфеткой, чтобы удалить остатки масла.

Помимо вышеперечисленных средств существенную помощь в борьбе с растяжками могут оказать обертывания, которые можно проводить как в косметических салонах, так и дома. Для данной процедуры можно применять витаминные смеси, мумие, отвар ромашки на молоке и прочие средства, способствующие улучшению состояния кожи и активизации обновления ее тканей.

Почему у мужчин появляются растяжки кожи и как их лечить

Растяжки у мужчин: почему появляются, локализация и меры борьбы со стриями

Образовывающиеся на теле стрии (растяжки) – беда достаточно распространенная. Возникают неприятные стрии, напоминающие рубцы в разном возрасте, принося человеку серьезные неудобства.     Отчего-то растяжки считаются проблемой чисто женской. Однако страдают мужчины от противных растяжек не меньше дам, и также стараются отыскать способы от них избавляющие.

   У женщин возникновение растяжек, большей частью провоцирует беременность. У мужчин же растяжки образуются по иным причинам. Женщины, осознавая опасность возникновения растяжек, стараются предпринять определенные профилактические шаги, препятствующие их возникновению.   Они используют различные кремы, предотвращающие образование растяжек, например, Мama comfort, Мustela, Clarins.

Мужчины же считая, что растяжки им не угрожают, никакой их профилактикой не занимаются. Итогом становятся неприятные, непривлекательные растяжки, возникающие крайне быстро и уродующие кожу. Формируются растяжки на теле у мужчин, обыкновенно, целыми группами, располагаясь на бедрах, животе, ногах. Недавно образовавшиеся растяжки имеют красноватый цвет.

Позднее (спустя 2-3 месяца) они немного белеют, становясь менее заметными.

Основная причина образования растяжек —   снижение синтеза эластина\коллагена. Именно данные вещества отвечают за эластичность кожи, а снижение их синтеза провоцируют образование растяжек при всяком перерастягивании кожи. Причин, способствующих перерастяжению кожи много.

  • ускоренный рост мышц из-за усиленных тренировок;
  • резкое набирание веса. При резком прибавлении веса кожа просто-напросто не успевает также быстро растягиваться, сохраняя свою эластичность. Возникают микротравмы кожи, которые и становятся впоследствии растяжками;
  • резкая потеря веса. Исчезая, жировые накопления создают на теле складки, вызывающие травмирование дермы и   растяжки.
  • наследственный фактор. Нередко пониженная эластичность кожи является наследственной чертой;
  • недостаток белковой пищи. Именно недостаток белка влияет на эластичные качества кожи;
  • нехватка в организме жидкости;
  • гормональный дисбаланс.

Растяжки на спине, ногах и руках у мужчин

Стрии являются проявлением чрезмерного растягивания кожи. Нередко мужчины, стремясь поскорее нарастить мышцы, не соблюдают рекомендованный режим тренировок. Кожа, не успевая в столь быстром режиме, растягивается, реагируя образованием растяжек.

Именно после интенсивных тренировок, способствующих быстрому росту мышц, мужчина и отмечают образование стрий на ногах, руках, спине. Понятно, что сильный пол стремиться выглядеть мужественно, демонстрируя подтянутое тело и накаченные мускулы. Правда, не все мужчины разбираются в деталях тренировок.

   Некоторые же и вовсе пытаются ускорить процесс наращивания мышц, сетуя потом на появляющиеся растяжки после тренажерного зала. Случается, что растяжки становятся следствием гормональных нарушений. Однако подобные нарушения, провоцирующие стрии, у мужчин наблюдаются крайне редко.

Ключевой же причиной формирования стрий становятся резкие изменения веса и чрезмерные тренировки, вызывающие быстрое растяжение кожи и соответственно растяжки. Наиболее часто стрии образуются именно на руках, ногах, реже спине. На ягодицах, бедрах стрии чаще наблюдаются у женщин.

Лечить образовавшиеся на руках, ногах, спине растяжки после тренировок следует незамедлительно. Отличный результат дает массаж, с применением специальных кремов, предотвращающих и устраняющих стрии.

Например, Sanosan, Chicco, Pregnacare, обеспечивающие возобновление эластичности кожи. При возникновении красноватых растяжек превосходный результат дает применение кремов Lierac, Elancyl.

Обычно использование данных кремов заметно уменьшает размеры растяжек, делая их почти незаметными, препятствуя образованию стрий новых.

Растяжки на животе и паху у мужчин

Нередко растяжки на коже у мужчин сосредоточены в паховой зоне и животе. Причем возникают они у резко набирающих мышечную массу мужчин, вследствие интенсивных тренировок. Особенно часто растяжки после качалки обнаруживаются у мужчин, предпочитающих занятия бодибилдингом.

   Именно свойственные бодибилдингу силовые тренировки и являются   причиной образования   стрий в зоне паха и живота. Неподготовленный к чрезмерным нагрузкам организм испытывает стресс, мышечная масса увеличивается крайне быстро, не давая времени коже адаптироваться. Итогом и становятся, появляющиеся после столь интенсивного наращивания мышц, стрии.

   Процесс формирования стрий проходит постепенно. Сначала в паху и на животе образуются полоски красноватого цвета.   Затем эти полоски становятся более грубыми, теряют красный оттенок, становясь более светлыми и твердыми.   Вид стрий обычно является отражением общего состояния организма. Немалую роль в образовании растяжек играет и гормональный фон.

Ведь кожа всецело зависит от сбалансированности гормонов. Чаще всего стрии образовываются именно на   участках, подверженных наибольшему натяжению.

Причины формирования стрий на животе сходны с причинами, провоцирующими образование стрий на руках\ногах мужчин:

  • нехватка в коже коллагена;
  • резкий сброс\набор веса;
  • чрезмерные нагрузки на зону пресса, паха;
  • длительное натяжение кожи последующее ее резкое стягивание.

Как устранить растяжки на теле у мужчин?

Большинство обычных людей и некоторые специалисты   сомневаются в результативности борьбы со стриями различными косметическими препаратами.   К сожалению, средство, абсолютно убирающее растяжки еще не изобретено.

Однако существует уйма кремов, чье применение существенно убавляет, а при употреблении их как средство профилактическое, предупреждает возникновение растяжек. Активизирующие регенерацию клеток вещества, помогают уменьшить кожные дефекты, препятствуя формированию новых стриев.

Достаточно большой перечень борющихся с растяжками средств можно употреблять самостоятельно.

  1. Наиболее эффективными являются специальные кремы, чья задача – профилактика и устранение стриев. Например, крема Sanosan, Mustela, Vichy, Lierac, Elancyl, Clarins.
  2. Различные препараты с коллагеном, существенно усиливающие эластичность дермы, препятствующие дальнейшему разрастанию растяжек.
  3. Лосьоны, гели, используемые для каждодневного   ухаживания за проблемными участками. Наличествующие в данных средствах увлажняющие соединения и витамины, предотвращают развитие уже возникших и формированию стрий новых.
  4. Препараты с гиалуроновыми кислотами, пептидами.
  5. Всевозможные пилинги и препараты на базе фруктовых кислот, помогающих обновлению кожи, возвращающие ей эластичность. Ведь именно сохраняющая эластичность кожа меньше подвержена формированию растяжек.

Кроме того снизить вероятность возникновения стрий помогут следующие меры:

  • ежедневное употребление 1,5-2л воды;
  • стараться не полнеть\худеть слишком быстро;
  • употреблять достаточный объем белковой пищи;
  • спать минимум 8 часов. Именно ночью кожа скорее восстанавливается;
  • применять специальные крема, подпитывающие, увлажняющие и возвращающие эластичность кожи.

Растяжки у мужчин: причины и лечение

Растяжки у мужчин: почему появляются, локализация и меры борьбы со стриями

  • Растяжки или стрии – это специфическая патология кожной ткани в виде характерных рубцов. Обычно такие рубцевидные изменения возникают вследствие микротравм эпидермиса на фоне недостатка коллагенового белка, который придает коже эластичность. Иногда причины появления растяжек могут быть обусловлены наследственным фактором и некоторыми эндокринными заболеваниями.Многие считают, что растяжки – исключительно женский недуг, не имеющий отношения к представителям сильного пола. Сразу же отметим, что данное мнение ошибочно и сформировано, скорее всего, потому, что возникшие стрии доставляют женщинам больше беспокойств косметического плана, нежели мужчинам.Действительно, в силу целого ряда факторов, связанных, прежде всего, с функцией деторождения, растяжки у женщин образуются намного чаще, чем стрии у мужчин. Примечательно, что сходная динамика наблюдается также в детском и подростковом возрасте: результаты статистических исследований показывают, что растяжки у девочек возникают чаще в сравнении с появлением стрий у мальчиков. Однако следящих за собой мужчин проблема избавления от стрий волнует ничуть не меньше, чем женщин: каждая растяжка для них – повод для беспокойства.

    Причины растяжек у мужчин

    Стрии у мужчин могут возникать на различных участках тела.Обычно это:

    • растяжки на животе;
    • растяжки на ногах;
    • растяжки на бедрах;
    • растяжки на ягодицах;
    • растяжки в области паха;
    • растяжки на спине и в других местах, где кожа и мышцы подвержены особенно сильным нагрузкам.

    Ниже приводятся основные причины возникновения стрий у мужчин.

    1. Гиподинамия и нерациональное питание. Чаще всего возникают стрии у мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни, пищевой рацион которых изобилует чрезмерным количеством продуктов, богатых жирами и углеводами. Что, в свою очередь, ведет к ожирению и растяжению кожи под прессом жировых отложений.
    2. Быстрое увеличение объема мышц вследствие интенсивных физических нагрузок. Как правило, образуются растяжки у мужчин, занимающихся культуризмом и другими видами деятельности, связанными с постоянным перемещением тяжестей. Интенсивному росту мышц способствуют также популярные среди спортсменов-бодибилдеров препараты-анаболики. Наращивание мышечной массы следует контролировать, иначе растяжения кожи, ее микроразрывов и, как следствие, появления стрий не избежать.
    3. Длительное лечение гормональными препаратами на основе глюкокортикостероидов (преднизолон, дексаметазон и др.). Под их воздействием развивается специфическое ожирение, сопровождаемое возникновением стрий, причем не только у мужчин, но и у представительниц прекрасного пола.
    4. Возрастные изменения гормонального фона, которые могут привести к появлению растяжек у мужчин подросткового, зрелого и преклонного возраста.
    5. Наследственная генетическая предрасположенность. Научно установлено и подтверждено практикой, что в наибольшей степени подвержены появлению стрий дети и внуки людей, страдающих от растяжек.
    6. Ряд заболеваний эндокринного генеза, которые могут вызвать ожирение с сопутствующим развитием стрий.

    Лечение растяжек у мужчин с помощью геля КОЛЛОСТ®

    Устранить старые растяжки в домашних условиях невозможно.

    Эффективное удаление этих стрий у мужчин до недавнего времени практиковалось только с применением таких серьезных косметологических процедур, как лазерный/химический пиллинг или абдоминальная пластика (иссечение). Подобное лечение растяжек сопровождается болевыми ощущениями и несет в себе определенную степень риска для здоровья пациентов.

    Кардинально улучшить ситуацию с избавлением от старых растяжек у мужчин удалось лишь после внедрения в косметологическую практику такого инновационного биоматериала, как коллагеновый гель КОЛЛОСТ® на основе натурального коллагена.

    Коллостотерапия – повсеместно используемый в настоящее время метод, позволяющий убрать стрии у мужчин без каких-либо проблем. Он заключается в том, что гель КОЛЛОСТ® вводят внутрикожно посредством инъекции в область растяжки. Под воздействием на стрии геля КОЛЛОСТ® происходит восстановление здоровой ткани.

    Коллагеновый гель КОЛЛОСТ ® имеет следующие основные преимущества.

    1. Безопасность. Гель КОЛЛОСТ ® не токсичен. При его использовании для устранения растяжек у мужчин можно не опасаться нежелательных последствий, а предварительная тест-проба позволит избежать аллергических проявлений.
    2. Комфортность применения. Избавление мужчин от стрий при помощи геля КОЛЛОСТ ® является практически безболезненной косметологической процедурой.
    3. Высокая результативность. Инъекции геля КОЛЛОСТ® непосредственно в ткань растяжки – самый верный способ быстро достичь ожидаемого результата.

    Судя по многочисленным отзывам пациентов и данным официальных испытаний, удаление растяжек у мужчин с применением геля КОЛЛОСТ® превосходит по эффективности все иные способы косметологического лечения стрий.

Стрии (растяжки на коже): причины появления, способы лечения

Растяжки у мужчин: почему появляются, локализация и меры борьбы со стриями

Проблема стрий (или растяжек) знакома многим женщинам. Именно с этим дефектом кожи сталкивается 60% представительниц прекрасного пола после рождения ребенка и периода грудного вскармливания.

Такие же изменения кожных покровов могут вызываться резким похудением (например, при сбросе веса с 80 до 50 кг).

Однако стрии могут наблюдаться не только у женщин, но и у мужчин, и этот косметический недостаток огорчает многих людей.

Обычно растяжки кожи наблюдаются в области груди, ягодиц, живота и бедер. По сути, они представляют собой рубцовые образования, которые сформировались в результате растяжения и микротравм волокон эластина и коллагена. В этой статье мы предоставим вам информацию о причинах, проявлениях и методах профилактики и лечения таких кожных дефектов, как стрии.

Причины

Растяжки могут появляться во время беременности вследствие гормональных изменений.

Основной причиной разрыва волокон, вызывающего образование стрий, является недостаточная эластичность кожи и ее низкая способность к восстановлению.

Места микроразрывов начинают заполняться соединительной тканью, и на поверхности кожных покровов появляются неэстетичные полосы различной степени выраженности и окраски.

Спровоцировать недостаточную эластичность кожи и ее низкую способность к восстановлению, а значит и образование стрий, могут такие факторы:

  • гормональный дисбаланс в подростковом периоде или во время беременности и лактации;
  • некоторые патологии эндокринной системы (например, синдром Кушинга);
  • колебания веса;
  • наследственность;
  • прием стероидов и других гормональных препаратов.

Иногда предполагаемую причину появления растяжек можно установить по характеру их расположения. Обычно горизонтальные стрии наблюдаются при нарушениях гормонального равновесия, а вертикальные – при быстром наборе или колебании веса и после родов.

Сами по себе растяжки не несут угрозы и являются только косметической проблемой. Однако не стоит недооценивать опасность их появления, т. к.

иногда их формирование связано с нарушением состояния эндокринной системы.

Именно поэтому появление растяжек, которое нельзя объяснить перерастяжением кожи или резким колебанием веса, всегда должно становиться поводом для обращения к врачу-эндокринологу.

Как выглядят стрии?

Клиническая картина при растяжках во многом зависит от особенностей строения кожи, ее способности к растяжению и состояния гормонального фона. Именно эти показатели будут сказываться на выраженности таких кожных дефектов

Место локализации

Обычно стрии появляются в области груди, живота, ягодиц и бедер. В более редких случаях такие кожные нарушения могут локализироваться на лице, шее, спине и других частях тела.

Цвет

Цвет растяжек может быть различным: от белого до темно-фиолетового. Его интенсивность во многом зависит от давности формирования стрий. «Свежие» растяжки имеют различные красно-фиолетовые оттенки, а более «поздние» постепенно светлеют.

https://www.youtube.com/watch?v=wFYdH0RfgQM

У соединительной ткани, из которой, по сути, состоят стрии, снижена способность к образованию меланина.

Именно поэтому при загаре участки кожи с растяжками загорают слабее, чем окружающая их зона кожного покрова, и становятся намного заметнее. Только иногда, при определенном фототипе кожи, загар может делать стрии менее заметными.

Но даже в таких случаях ультрафиолетовые лучи не оказывают терапевтического эффекта, а только сглаживают существующий косметический дефект.

Размеры и количество

Растяжки могут быть множественными и единичными, этот показатель зависит от степени растяжения кожи и особенностей ее строения. Их размеры также варьируются в широких диапазонах и зависят от этих же показателей. Ширина стрии может быть от 1 до 6-7 мм, а длина – от 1 до 10 см.

Рельефность

Рельеф стрий может быть различным. Они могут выступать над поверхностью кожи, быть втянутыми или вровень с кожными покровами. Эти показатели могут изменяться с течением времени.

Стрии при синдроме Кушинга

Стрии при такой эндокринной патологии, как синдром Кушинга, имеют характерный вид:

  • кожа становится истонченной;
  • сосудистый рисунок кожи становится более выраженным;
  • на поверхности кожных покров появляются участки шелушения;
  • растяжки локализируются в области живота, плеч или молочных желез;
  • на коже появляются высыпания (подкожные гематомы, акне).

Помимо стрий, на коже больного могут наблюдаться гиперпигментации. Меланодермия на этой стадии синдрома Кушинга проявляется особенно выраженно. Также у больного наблюдается умеренное ожирение и характерное для этого синдрома перераспределение подкожножировой клетчатки.

Для лечения стрий при синдроме Кушинга, кроме применяемых методов по устранению растяжек, больному рекомендуется курс терапии основной патологии. В план лечения могут включать следующие препараты и методы лечения:

  • ингибиторы стероидогенеза: Хлодитан, Аминоглютетимид;
  • удаление кортитропиномы гипофиза (выполняется при четкой визуализации опухоли на снимках МРТ);
  • адренэктомия (операция на надпочечнике), выполняется хирургом при помощи скальпеля, после подтверждения показаний для удаления органа.

Диагностика

Диагностика растяжек никогда не вызывает затруднений. Для этого необходимо обратиться к врачу, дерматологу или косметологу, который проведет осмотр кожи. При подозрении на наличие заболеваний эндокринной системы пациенту может рекомендоваться консультация эндокринолога для диагностики и лечения основной патологии.

Для установления возраста растяжек врач сравнивает такие показатели: наличие расширенных сосудов и фиброзных тканей в области стрий. При «свежих» изменениях кожи наблюдается большое количество измененных сосудов, а по мере «старения» стрии сосудов становится меньше, а количество рубцовых тканей увеличивается.

Лечение

Лечение стрий проводится в тех случаях, когда они представляют собой значительный эстетический дефект и доставляют своему обладателю беспокойство. В других случаях коррекция таких кожных изменений не требуется.

Важно понимать, что лечение стрий должно начинаться как можно раньше, т. к. от этого момента во многом зависит эффективность терапии.

Растяжки, которые образовались более 1 года назад, менее восприимчивы к успешному лечению, т. к. в них уже полностью сформировались рубцовые изменения.

В таких случаях косметический дефект может устраняться только частично, но благодаря современным методикам и такие стрии можно сделать почти незаметными.

Лечение растяжек – это всегда комплексный и длительный процесс. Для их устранения могут применяться различные методики и их комбинации:

  • химический пилинг – выполняется при помощи кислот, которые сжигают измененный эпидермис и создают благоприятные условия для выработки естественного коллагена;
  • лазерный пилинг – выполняется при помощи лазерных лучей, которые «выжигают» измененные ткани и стимулируют рост новых здоровых клеток;
  • мезотерапия – выполняется путем введения в измененные участки кожи специальных препаратов (ферментов, стимуляторов выработки коллагена, витаминов, микроэлементов и др.), которые благотворно влияют на процесс обновления кожи и приближают ее структуру к структуре здоровой кожи;
  • микродермабразия – выполняется при помощи специального оборудования, которое обеспечивает механическую шлифовку кожи и рост новых здоровых тканей;
  • LPG массаж – выполняется при помощи специального аппарата, который выполняет вакуумный массаж кожи, стимулирующий выработку естественного эластина и коллагена, обеспечивающий нормализацию обмена веществ и кровообращения в массажируемой зоне;
  • RF-лифтинг – выполняется при помощи специального аппарата, который оказывает радиочастотное электромагнитное воздействие на кожу и нагревает ее глубокие слои до 40-42°С, такая процедура способствует активизации восстановительных процессов в пораженных участках кожи;
  • лечебные обертывания – выполняется при помощи нанесения на кожу активных веществ (например, водоросли спирулины), которые активизируют выработку коллагена и повышают тонус кожи, могут применяться для лечения «свежих» и незначительно выраженных растяжек.

Иногда для устранения выраженных и плохо поддающихся малоинвазивному лечению стрий проводятся радикальные пластические операции. Например, при наличии излишков кожи и стрий на брюшной стенке рекомендуют абдоминопластику. Во время такой операции излишки кожи удаляются вместе с растяжками.

Следует отметить, что большинство специалистов прибегают к радикальному удалению стрий только в крайних случаях. Это объясняется тем, что любая хирургическая операция всегда сопряжена со значительными рисками: гнойные осложнения, кровопотери, формирование рубцов и др.

Применение широко рекламируемых косметических средств (кремов, мазей, гелей, масок и др.) для устранения стрий в большинстве случаев малоэффективно.

Такие местные средства не могут устранять рубцовую ткань в глубоких слоях кожи и только иногда способствуют более быстрому «созреванию» рубцовых изменений и некоторому обесцвечиванию растяжек.

Именно поэтому большинство косметологов рекомендуют применять их не для избавления от стрий, а для их профилактики.

Народные рецепты от стрий

В некоторых случаях, при слабо выраженных стриях, можно воспользоваться различными народными рецептами. Они могут помочь сделать такие косметические дефекты менее заметными.

Крем с мумие

Один грамм мумие растворить в чайной ложке слегка теплой кипяченой воды и смешать полученный раствор со столовой ложкой детского крема. Средство наносить на область стрий два раза в день.

Этот же крем можно применять и для профилактики стрий.

Оливковое масло с алоэ и витаминами

  • ½ стакана оливкового масла;
  • ½ стакана сока алоэ;
  • 10 капель витамина Е;
  • 5 капель витамина А.

Полученное средство хранить в холодильнике. Перед нанесением подогревать. Наносить массирующими движениями.

Это средство лучше применять сразу после пилинга или скраба.

Массажное масло на основе жирных и эфирного масла

Смешать по 20 мл масел зародышей пшеницы, миндаля и жожоба. Добавить в базовые жирные масла эфирное масло петитгрейна или нероли (3-4 капли). Нанести полученную смесь на кожу и массировать участки со стриями.

Такое массажное масло можно применять и для профилактики стрий.

Пилинги от растяжек

В качестве пилингов от стрий можно использовать такие составы:

  • 150 мл натурального йогурта, цедра одного лимона и столовая ложка миндального масла: наносить на область растяжек на 20 минут, перед смыванием помассировать кожу, применять 2 раза в неделю;
  • столовая ложка масла зародышей пшеницы, кашица из 1 авокадо, по 2 столовые ложки овсяной муки и голубой глины: наносить на область растяжек на 20 минут, перед смыванием помассировать кожу, применять 2 раза в неделю;
  • 200 мл красного пальмового масла, стакан соли, стакан сахара: наносить на кожу и массировать на протяжении 10-15 минут, применять ежедневно.

После проведения вышеописанных процедур на кожу необходимо нанести специальное молочко от растяжек. Его можно приготовить таким образом: 150 мл обычного косметического молочка смешать с 10 мл эфирного масла петитгрейна или розмарина. Перед нанесением такое средство необходимо взбалтывать.

Профилактика

Для профилактики стрий необходимо соблюдать такие правила:

  • Выпивать достаточное количество воды (около 2 литров в день).
  • Организовать рациональное питание с достаточным количеством витаминов и минералов. Дополнительный прием рыбьего жира, витаминов А и Е, омега-3.
  • Проводить дополнительный уход за кожей с применением косметических средств с витаминами А, С и Е, гиалуроновой кислотой, экстрактом алоэ, хитозаном и натуральными маслами.
  • Принимать контрастный душ, после которого наносить на кожу ухаживающие средства.
  • Проводить курсы вакуумного массажа, обертываний с водорослями и целебными грязями.

Регулярное соблюдение таких простых рекомендаций позволит существенно снизить риск появления стрий во время беременности, кормления ребенка грудью и значительных колебаний веса.

Если же растяжки все-таки появились, то не откладывайте визит к косметологу: лечение недавно появившихся стрий более эффективно и гарантирует отличный эстетический результат.

Помните об этом, и ваша кожа всегда будет красивой и ухоженной.

К какому врачу обратиться

Если у вас есть стрии (растяжки на коже), вы можете обратиться к дерматологу. При необходимости он направит вас к косметологу. Если будет выявлена эндокринная патология – понадобится консультация эндокринолога, офтальмолога, возможно, нейрохирурга.

Берегите себя и подписывайтесь на наш дзен канал, удачи!

Оригинал статьи: https://myfamilydoctor.ru/strii-rastyazhki-na-kozhe-prichiny-poyavleniya-sposoby-lecheniya/

Смотрите также

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.